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人和長(zhǎng)途旅行抵達(dá)阿利坎特 西班牙拉練由稱重開(kāi)始

王楠01-10 22:34 體壇+原創(chuàng)

西班牙當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月8日中午,北京人和隊(duì)一行31人在在經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)的奔波后,終于抵達(dá)了他們本次海外拉練的目的地——阿利坎特。機(jī)場(chǎng)內(nèi),路易斯教練團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)技術(shù)分析工作的勞爾作為代表迎接了遠(yuǎn)道而來(lái)的“客人”。

據(jù)披露,人和隊(duì)本次集訓(xùn)入住的是當(dāng)?shù)貋喼藁▓@酒店,而球隊(duì)的訓(xùn)練場(chǎng)地則在位于酒店不遠(yuǎn)處的拉米西亞,這也是歐洲很多球隊(duì)冬訓(xùn)十分青睞的一處訓(xùn)練場(chǎng)。在經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的調(diào)整后,人和隊(duì)員在當(dāng)?shù)貢r(shí)間9日上午迎來(lái)了本次西班牙拉練的首堂訓(xùn)練課,而訓(xùn)練內(nèi)容則是由稱重開(kāi)始。

而人和主帥路易斯在首堂訓(xùn)練課后也更新了自己的社交平臺(tái),可以看出與闊別兩個(gè)多月的球員們?cè)俅尉凼鬃屛靼嘌廊诵那榇蠛?,“?jiàn)到隊(duì)員們很開(kāi)心,他們過(guò)來(lái)之后各方面保持的都非常好,對(duì)于訓(xùn)練也非常有激情和動(dòng)力。

由于人和隊(duì)員們?cè)诜偶俚耐瑫r(shí),均堅(jiān)持按照教練組此前下發(fā)的自訓(xùn)規(guī)劃完成了“作業(yè)”。因此,上午的稱重結(jié)果也是十分樂(lè)觀,所有隊(duì)員的體重均沒(méi)有超標(biāo),各項(xiàng)機(jī)能指標(biāo)也保持的非常理想,這樣的結(jié)果讓主帥路易斯十分滿意。

據(jù)了解,盡管在經(jīng)過(guò)了17個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途奔波后有些疲憊,但教練組還是在第一天的訓(xùn)練就安排了一天兩練。上午主要以傳控球練習(xí)為主,重新復(fù)習(xí)和回顧基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)要求;下午則側(cè)重于體能儲(chǔ)備訓(xùn)練,不同速度和形式的有氧跑中堅(jiān)還穿插有球?qū)寡菥殹?/p>

雖然球員們普遍感覺(jué)很疲憊,但每名球員均努力完成著教練組安排的各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容。對(duì)此,主帥路易斯也對(duì)球隊(duì)第一天的訓(xùn)練表示滿意,“雖然現(xiàn)在還有些需要補(bǔ)充的板凳深度球員還沒(méi)有過(guò)來(lái),但是總體來(lái)說(shuō)今天大家都做得非常好。這邊的設(shè)施很完善,天氣也非常好,相信球隊(duì)會(huì)有一個(gè)很不錯(cuò)的冬訓(xùn)?!?/span>

此外,預(yù)計(jì)在當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月11日,北京人和將迎來(lái)海外拉練的首場(chǎng)熱身賽,對(duì)手是當(dāng)?shù)匾恢麨樨惸岫嗄返那蜿?duì)。主帥路易斯也將通過(guò)這場(chǎng)比賽,來(lái)檢驗(yàn)人和近期訓(xùn)練的成果并根據(jù)比賽中暴露的問(wèn)題在未來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。


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