人和西班牙拉練迎一天兩練 路易斯力量房忙“減脂”
西班牙當?shù)貢r間1月15日上午,正在西班牙進行海外拉練的北京人和隊,在阿利坎特的訓(xùn)練基地內(nèi)繼續(xù)進行。當天的訓(xùn)練課中,西班牙教練團隊給人和球員安排了一天兩練。球隊上午在場地內(nèi)進行了有氧訓(xùn)練以及結(jié)合球的技戰(zhàn)術(shù)演練。
下午,全隊則來到了基地內(nèi)的健身房,進行了身體力量方面的強化訓(xùn)練。而在此前西班牙首場熱身賽中上場的外援伊沃、阿約維,也出現(xiàn)在了今天上午的訓(xùn)練中。據(jù)了解,兩名外援是于當?shù)貢r間9日與球隊會合的。而另一名外援馬西卡,目前仍在傷病恢復(fù)階段,暫時還無法進行有球訓(xùn)練。
下午全隊在健身房分別進行了針對性的訓(xùn)練,從大家給的反饋中可以看到,全隊上下都在非??炭嗟挠?xùn)練,為了在新賽季為球隊以及球迷奉獻出精彩的比賽。而近兩個月的休賽期后,人和中場大腿伊沃蓄起了胡須,讓這名場下謙遜的巴西人多了一分“彪悍”。
主教練路易斯對于隊員們當天的訓(xùn)練成果也十分滿意,順便也在下午的力量房訓(xùn)練中露了一小手。