體壇+記者譚彥嘉楠報道

　　久違的"小葉子"葉詩文回來了。11月2日，2018短池游泳世界杯北京站在水立方開賽，在上午的預賽中，葉詩文亮相女子100混和女子200蛙的比賽，并且兩項都順利晉級晚上的決賽，談及上午的兩槍比賽，葉詩文表示，“第一槍100混的蝶泳沒有處理好，所以成績跟我自己的目標還是有差距，200蛙我覺得挺滿意的，晚上決賽希望（100混）能提高1秒，蛙泳沒什么要求，全力以赴就行?！?/p>

　　“小葉子”最近一次出現(xiàn)在賽場是在去年11月的2017短池游泳世界杯北京站的比賽，多線作戰(zhàn)的她成績并不理想，沒有金牌進賬。之后，在同組的徐嘉余、傅園慧等人外出訓練進入冬訓狀態(tài)時，她卻只身回到了清華大學法學院學習?！跋劝褧x好，其他的再看吧，主要看教練安排。” 葉詩文說，她選擇去清華充電，還有一個原因是希望通過學習充實自己，換個視角來認識游泳，“就像小麥（麥克沃伊）說的，學習對訓練也是一種促進，可以換個視角來認識游泳，“以前遇到困難首先想到的是沮喪，不知所措，現(xiàn)在本能的就會用腦子去思考，想辦法解決。在大學里學到的不僅僅是知識，更多的是培養(yǎng)你的思維方式，讓你習慣性的用腦子去思考。”

　　不過在清華充電的日子，“小葉子”倒也沒有完全離開游泳，只是縮短了訓練時間，“每天在學校的訓練時間是固定的，五點到六點半，其他的時間就是學習?！币婚_始“小葉子”還真的挺不適應(yīng)這樣的狀態(tài)，會覺得壓力很大，因為要一直轉(zhuǎn)換，一邊是靜，一邊是動，很辛苦，“上課一整天非常累，經(jīng)常坐兩三個小時就有點坐不住了，但還是盡力去堅持?！?/p>

　　今年7月，“小葉子”完成了下半學期的課程后便回歸了泳池，備戰(zhàn)即將于12月在杭州舉行的短池世錦賽，“我是非常熱愛游泳這項運動的，而且又是在家門口舉行的比賽，我自然不想錯過，希望能通過幾個月的訓練來恢復自己的比賽狀態(tài)，至于結(jié)果不去考慮太多，我只要拼盡全力去享受這個過程就好了。”葉詩文說，短池世錦賽后她也會直接進入到東京奧運會的備戰(zhàn)中，如果屆時訓練和學業(yè)在時間上沒法同時兼顧，她會根據(jù)東京奧運會的備戰(zhàn)計劃來合理安排。

　　“小葉子”之所以會這么選擇是因為這幾年在低谷期徘徊，她需要重新回到泳池，用成績?yōu)樽约赫也?2歲的她正值盛年，為何不再拼一屆奧運會。于是，前段時間她和徐嘉余、傅園慧等人一起去澳洲外訓。回到熟悉的泳池，“小葉子”直呼感覺太棒了，“都是熟悉的感覺，熟悉的味道?！庇谑撬M情的享受著澳洲的烈日，皮膚也曬得黝黑，“在那邊就是恢復訓練，以提高技術(shù)為主。”葉詩文說，因為回組訓練也就四五個月的時間，所以這次世界杯北京站的比賽她主要的目標就是希望能拿到杭州短池世錦賽的入場券。

　　但重回賽場的兩場比賽遠遠超出了“小葉子”的預期，一上午連比兩槍的她，先是在100混晉級，接著又在200蛙的比賽中以小組頭名的成績晉級，“回到泳池真的很興奮，因為這是我期待很久的比賽，開始還擔心會生疏，沒想到是那么的熟悉，其實我從來沒有離開過游泳?！比~詩文說，預賽兩槍比得不錯是因為在澳洲練得還不錯，有氧基礎(chǔ)打得好。而對于晚上的決賽，葉詩文希望100混能提高1秒，而副項蛙泳則沒什么要求，“全力以赴就行?！睂τ跒楹螘趶统鲑惿线x擇200蛙，“小葉子”說是因為想嘗試些新的項目。而曾經(jīng)獲得過奧運冠軍的400混項目這次沒有報名則是因為“400混對我來說還有點吃力。”