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華夏春季大練兵告一段落 任航:隨時(shí)做好比賽準(zhǔn)備

泰坦04-28 11:30 體壇+原創(chuàng)

上周末,河北華夏幸福在訓(xùn)練基地進(jìn)行了“Yo-Yo體測”和“12分跑”等一系列的項(xiàng)目測試,本階段的“春季大練兵”暫時(shí)告一段落,隊(duì)員們迎來了難得的短暫假期。

正如主帥謝峰之前談到的那樣,對(duì)于球員來說“12分跑”是比“Yo-Yo”更加艱難的挑戰(zhàn),“12分跑”要求球員在12分鐘的時(shí)間內(nèi)跑到3200米才算達(dá)標(biāo)。的確,如果說“Yo-Yo”后球員們還能彼此交流下測試過程中的經(jīng)驗(yàn),那“12分跑”過后更多的是球員們坐在地上大口喘著粗氣的景象。

不同于專業(yè)的田徑場地,幸福將士的“12分跑”需要在草場上完成,這也在一定程度上也增加了測試的難度。經(jīng)過一段時(shí)間的刻苦訓(xùn)練,身處起點(diǎn)的球員們斗志昂揚(yáng),心里都非常有底。由于最近著重在練習(xí)體能,大家對(duì)“12分跑”的節(jié)奏也變得熟悉起來,在后半程的時(shí)候,最困難的階段如期而至。“這可能更多的是對(duì)意志品質(zhì)的考驗(yàn),在第六圈第七圈的時(shí)候都沒勁了,這時(shí)候大家都需要去咬牙,能咬牙堅(jiān)持,最后就能跑下來。”任航說道,“今天大家完成得也都挺好,達(dá)到了測試的要求。我們還是要保持好訓(xùn)練,保持好狀態(tài),隨時(shí)做好準(zhǔn)備去迎接比賽?!?/p>

作為年輕球員,廖偉順利地完成了“12分跑”的測試:“隊(duì)里測了兩次感覺還行,都跟下來了。這段訓(xùn)練也挺辛苦的,就是為了比賽打好基礎(chǔ)。我也一直在追趕,希望能跟上大哥們的步伐?!?/p>

這一階段的訓(xùn)練暫時(shí)告一段落,經(jīng)過“春季大練兵”,球員們在身體素質(zhì)與體能方面均有明顯增強(qiáng),良好的身體狀態(tài)是時(shí)刻準(zhǔn)備聯(lián)賽開啟的重要保證。相信在下一階段賽季前訓(xùn)練開始時(shí),幸福將士將以更加飽滿的狀態(tài)迎接訓(xùn)練,為聯(lián)賽做好準(zhǔn)備。

由于聯(lián)賽開賽的日期還沒有確定,一線隊(duì)已于4月24日訓(xùn)練結(jié)束后開始放假,5月3日歸隊(duì)集中。


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