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從1月30日起，中國女排就在體育總局訓(xùn)練局進(jìn)入封閉訓(xùn)練狀態(tài)，到如今已有三個(gè)多月的時(shí)間。近日央視探訪中國女排的訓(xùn)練狀況，隊(duì)內(nèi)主力隊(duì)員均狀態(tài)不錯(cuò)。

據(jù)主教練郎平介紹，中國女排一直習(xí)慣“練賽結(jié)合”，原本五月是女排國家聯(lián)賽的比賽時(shí)段，但現(xiàn)在因?yàn)橐咔橛绊?，所有的國?nèi)國際賽事都被取消。面對隊(duì)員可能出現(xiàn)的情緒疲憊，隊(duì)內(nèi)也組織了模擬賽幫助隊(duì)員們調(diào)整狀態(tài)。

談及東京奧運(yùn)會(huì)延期，郎平表示“出現(xiàn)了這樣的情況大家就要面對現(xiàn)實(shí)，馬上調(diào)整我們的目標(biāo)”，而多出來一年多的時(shí)間則對年輕選手們個(gè)人技術(shù)的打造與整體提高十分關(guān)鍵。“基本功的訓(xùn)練永無止境，因?yàn)閷κ忠苍谶M(jìn)步，我們甚至要跟對手比進(jìn)步的速度。”現(xiàn)階段中國女排封閉訓(xùn)練狠抓基本功和細(xì)節(jié)，重視力量和體能練習(xí)。

中國女排隊(duì)長朱婷也同樣在專注技術(shù)打磨?！霸绞亲非蟾叩募夹g(shù)，存在的問題就越多，這也意味著我們有更多的技術(shù)可以突破?！奔词箹|京奧運(yùn)會(huì)延期一年，但朱婷的目標(biāo)卻并未有任何動(dòng)搖。“每一天的訓(xùn)練每一天的磨合都是為了奧運(yùn)會(huì)，不管是3個(gè)月還是400多天，還把它當(dāng)做最終的目標(biāo)?！?/p>

隊(duì)中主力二傳丁霞也將滿30歲，東京奧運(yùn)會(huì)的延期對她來說則并非有利消息，但丁霞卻笑稱“就當(dāng)現(xiàn)在是2019年吧，重新備戰(zhàn)一遍！”雖然在隊(duì)中算得上是老將，但丁霞卻相信年齡和體能不是問題。“年齡不是問題，主要是技術(shù)和身體狀態(tài)來維持。對我來說還是做好每天的訓(xùn)練，保持一個(gè)好的狀態(tài)，我覺得自己還有提高的空間?！?/p>

文/麥芽