體壇周報全媒體記者王曉瑞報道

由于體能教練馬爾科·佩洛維奇暫時還被困在塞爾維亞，U21國青隊這次在海口集訓(xùn)，負(fù)責(zé)體能練習(xí)的“大師”是一位生面孔——阿德里安·蘭姆。其實所謂生面孔之說，只是針對這批U21國青球員，蘭姆在中國足壇早有享有盛名。從今年1月開始，他的身份就是中國國家隊體能教練。

此番奔赴?？?，蘭姆是專程來為中國U21國青隊幫忙的。揚科維奇非常歡迎他的到來。第一堂訓(xùn)練課前，蘭姆就和球隊教練組、技術(shù)分析師有過交流。特別是涉及球隊前幾天的訓(xùn)練項目，都要包含12分鐘跑或8分鐘跑，他的角色就是非常重要。事實上，在15日、16日這兩天訓(xùn)練課開始，蘭姆都會身先士卒，攜帶一個約有六七名隊員的小組“領(lǐng)跑”?？瓷先ニ纳眢w狀況不錯，有時候跑到興頭很高時，還會突然加起速來，甩開當(dāng)前的這個小組“插隊”到前面另一組，這令不少隊員心悅誠服。

除了室外訓(xùn)練需要帶頭領(lǐng)跑，蘭姆還負(fù)責(zé)球隊每天下午的力量房練習(xí)。這是他的拿手絕活，特別為這批隊員們量身定做的一組“十三套動作”，讓很多當(dāng)事人既不覺得很累，同時感覺很有效果。按照揚科維奇的想法，由于多數(shù)隊員都是剛從假期歸來，最初幾天的體能和力量訓(xùn)練還是比較重要。16日訓(xùn)練一結(jié)束，他就馬上拉著蘭姆交談片刻，甚至兩人還一起走向大巴車，邊溝通邊在交流這兩天的訓(xùn)練心得。

除了蘭姆，中國足協(xié)技術(shù)總監(jiān)克瑞斯·范普維爾德以及國足守門員教練孫明悍，這次也前往?？谥г甎21國青。其中，克瑞斯在昨天（16日）下午，專程給隊員們上了一堂技戰(zhàn)術(shù)知識課。他拿出最近兩屆世界杯賽比利時隊的視頻錄像，詳細(xì)闡述歐洲足壇最先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)理念。講到關(guān)鍵之處時，揚科維奇也會暫停視頻，結(jié)合U21國青隊的現(xiàn)狀，向隊員們灌輸他對于比賽內(nèi)容的理解，以及在同等狀況之下對于中國U21國青隊的要求和指令。當(dāng)天上午，克瑞斯還前往外場觀看訓(xùn)練，詳細(xì)了解教練組的備戰(zhàn)思路和具體內(nèi)容，這也是他身為中國足協(xié)技術(shù)總監(jiān)的職責(zé)所在。聊起這支國青隊，克瑞斯依稀記得在2018年熊貓杯奪冠，以及同年失意U19亞青賽的表現(xiàn)，這兩年來一直跟蹤考察這批隊員。