過去30年間，北美四大職業(yè)體育聯(lián)盟中能十次進(jìn)入總決賽的，唯有43歲的布雷迪以及36歲的勒布朗·詹姆斯。本期節(jié)目，我們就將聊一聊這位傳奇球星的不老秘訣。

本期完整播客：從詹姆斯到布雷迪，職業(yè)巨星的保鮮秘籍

管維佳：歡迎大家來到今天的《體壇籃球秀》，如果不出意外，這會是我們在鼠年的最后一期節(jié)目。 

殳海：真的嗎？我們要休息了~

管維佳：這還要看心情~其實(shí)我本來在想，最后一期的時候，咱們可以講幾個自己最近看到的一些令人感動或是自己很喜歡的故事……咱們先把今天的錄了再說，本期也是因?yàn)榭吹搅怂沟俜?middot;庫里和殳海偶像湯姆·布雷迪的一個小故事，兩人在庫里第一次拿到NBA總冠軍之前就曾見過面，可以說是在2014年，也就是勇士被快船淘汰出局之后。要知道，布雷迪非常愿意跟其他運(yùn)動員交流自己的心得體會，他可以說是有實(shí)力和邁克爾·喬丹競爭美國歷史最偉大運(yùn)動員頭銜的人物。 

殳海：這就要看下一場球（NFL超級碗）贏不贏了~

管維佳：庫里表示布雷迪向他分享過很多的經(jīng)驗(yàn)，這為當(dāng)時他率領(lǐng)勇士爭冠起到了不小的作用，要知道，布雷迪如今已經(jīng)43歲了，他堅(jiān)持下去的精神也對眼下的庫里是一種莫大的激勵。我認(rèn)為，所有偉大的運(yùn)動員歸根結(jié)底都會意識到這一點(diǎn)——偉大的成績和每天的刻苦之間存在很大的關(guān)系。眾所周知，庫里現(xiàn)在處于一個相對來說比較低潮的時期，雖說自己打得非常好，但整支球隊(duì)遇到了比較大的困難，現(xiàn)在的勇士已經(jīng)沒有中鋒了……他們在該位置遇到了非常大的危機(jī)，馬基斯·克里斯本賽季開打前就報(bào)銷了，盧尼將由于腳踝受傷缺席一段時間，懷斯曼現(xiàn)在也是手腕受著傷。

所以在未來大概10天到兩周的時間內(nèi)，他們場上最高的球員會是維金斯和烏布雷……克萊·湯普森的受傷打亂了勇士本賽季的所有計(jì)劃，老板要交那么多奢侈稅，球隊(duì)卻只能為一個季后賽附加賽的名額而戰(zhàn)……所以說，庫里很需要布雷迪的精神來給自己打氣。言歸正傳，其實(shí)今天想跟殳海聊的是“下坡路”，縱觀職業(yè)體育領(lǐng)域中最偉大的一些球員，尤其是在這個時代，為什么他們沒有那么快地走下坡路？現(xiàn)年36歲的勒布朗·詹姆斯看起來要比5年前更強(qiáng)了，如今已過不惑之年的湯姆·布雷迪也即將迎來自己職業(yè)生涯的第10次NFL超級碗~

殳海：不要老是說他們不走下坡路，他們也在走下坡路，只是他們保持得很好。一方面，這有位置的特殊性，四分衛(wèi)是一個被保護(hù)的位置，其次，湯姆·布雷迪本人有一個特點(diǎn)，就是他的身體本來就“太差了”，沒有太多的下坡空間，他沒有什么可下滑的。

管維佳：他是一個特別不陡、特別平緩的坡，是吧？

殳海：當(dāng)初有看過他體測視頻的朋友就知道，他在進(jìn)行40碼沖刺測試時好像玩游戲沒按加速鍵一樣……但人家打到現(xiàn)在這個歲數(shù)，即便是同一位置而論，在NFL歷史上還沒有人達(dá)到他的水平。別忘了，布雷迪在43歲時換了隊(duì)，換到了一支此前已10多年沒有進(jìn)過季后賽、已長達(dá)18年沒能在季后賽贏球的球隊(duì)，然后在他的帶領(lǐng)下直接闖進(jìn)了超級碗。鑒于他在對抗時間這件事情上已經(jīng)做得太成功了，所以相信有很多人會去向他取經(jīng)，然后會去了解他的所有保養(yǎng)方式——他的拉伸、他的理療、他的飲食以及他的訓(xùn)練強(qiáng)度，當(dāng)然了，他確實(shí)是非常自律，同時又具備非同一般的領(lǐng)袖氣質(zhì)，我覺得這就是成為超凡運(yùn)動員的基礎(chǔ)，但前提是要為此付出絕對的努力！

管維佳：對，現(xiàn)在運(yùn)動員對于身體的保養(yǎng)同樣是隨著科技的進(jìn)步而進(jìn)步，包括睡眠、飲食、技術(shù)更新以及對于現(xiàn)代大數(shù)據(jù)的信賴，這是以前完全沒有的。

殳海：新的養(yǎng)生理念，完全是理念上的進(jìn)步，天賦+毅力=非凡。

管維佳：除了自律之外，我覺得和整個時代的大背景也是息息相關(guān)?？偠灾?，感謝這個時代，感謝科技的進(jìn)步，雖說在這個時代存在很多我們看上去并不喜歡的東西，但同時也還是有值得我們珍惜的地方。

殳海：是的，運(yùn)動員們就更加自律了，這一代顯然是比以前強(qiáng)多了，可以肯定的是，往昔一支NBA球隊(duì)的第十人跟現(xiàn)在的球隊(duì)第十人較量一番，前者完全會被打爆。 

管維佳：包括咱們普通人也是一樣，其實(shí)都是時代的推動。行，今天就聊到這兒，如果這是鼠年的最后一期，在此先向大家拜個早年，咱們下次節(jié)目再見！