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每天游15公里參加男子比賽 辛鑫第八名亦來之不易

宮珂08-04 08:51

體壇周報(bào)全媒體記者 宮珂

2016年的里約奧運(yùn)會(huì),剛剛轉(zhuǎn)項(xiàng)公開水域不久、還不滿20歲的辛鑫就在公開水域游泳女子10公里的比賽中獲得了第四名,在當(dāng)時(shí),這也是中國運(yùn)動(dòng)員在公開水域項(xiàng)目中取得的歷史最好成績。2019年的光州游泳世錦賽,在國際公開水域游泳界并不算引人關(guān)注的辛鑫以0.9秒的微弱優(yōu)勢力壓兩位奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌得主安德森和布魯尼奪冠。時(shí)隔兩年再戰(zhàn)國際大賽,辛鑫在東京奧運(yùn)會(huì)獲得公開水域游泳女子10公里第八名。雖然沒能比起五年前的里約更進(jìn)一步,但辛鑫在久未參與國際比賽的情況下仍能保持在第一集團(tuán)的行列中并不容易,而在運(yùn)動(dòng)壽命普遍較長的公開水域項(xiàng)目中,24歲的辛鑫依舊未來可期。

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從泳池到江海

在投身江海成為一位公開水域游泳運(yùn)動(dòng)員之前,來自山東濟(jì)南的辛鑫原本是一位室內(nèi)長距離自由泳好手。辛鑫剛剛在國內(nèi)賽場上嶄露頭角時(shí),中國公開水域游泳還處于起步階段,甚至是馬拉松游泳組也是在進(jìn)入里約奧運(yùn)周期后才剛剛成立,在長距離表現(xiàn)出色的辛鑫,也被教練挑進(jìn)了馬拉松游泳組,在里約周期的大部分時(shí)間里,辛鑫是公開水域和室內(nèi)比賽都要兼顧。

說起辛鑫此前在室內(nèi)比賽中取得的成績,不少人都會(huì)記得她曾在2013年的全運(yùn)會(huì)上以8分19秒43的成績打破女子800米自由泳亞洲紀(jì)錄。但很多人或許不記得的是,而也正是同一屆全運(yùn)會(huì)上,辛鑫還拿到了公開水域女子10公里項(xiàng)目的冠軍。公開水域的比賽,原本對于長距離自由泳選手來說更像是提升能力的訓(xùn)練手段,但辛鑫游著游著,似乎偏離了自己原本的“航道”。如今,辛鑫雖然也會(huì)偶爾出現(xiàn)在室內(nèi)比賽中,但這些比賽反而變成了訓(xùn)練手段,公開水域的江河湖海,才是她真正的舞臺。

最初,辛鑫在熟悉的室內(nèi)游泳和公開水域之間選擇后者,有一部分原因在于公開水域也“選擇”了她。因?yàn)楣_水域項(xiàng)目距離之長、訓(xùn)練之艱苦,讓許多人都望而卻步。而辛鑫又自謙是一位“并不是天賦多么好的運(yùn)動(dòng)員”,所以她才有機(jī)會(huì)練“別人不愿意練”的項(xiàng)目。不過,在教練金浩看來,辛鑫在室內(nèi)長距離項(xiàng)目中早已展現(xiàn)出了她耐力好的潛質(zhì),這也是最初她被挑中轉(zhuǎn)項(xiàng)公開水域的原因。而在潛力之外,辛鑫同樣是金浩見過最能吃苦的運(yùn)動(dòng)員,辛鑫能吃苦的特質(zhì),也讓這一切錦上添花。剛剛轉(zhuǎn)項(xiàng)時(shí),辛鑫幾乎是每天最早到館訓(xùn)練,也最晚離開,累到不想說話與吃不下飯,也是常有的事。雖然辛鑫也羨慕室內(nèi)短距離選手們可以早早“起水”(離開泳池),但她也一直告訴自己:“就是練這個(gè)項(xiàng)目,就是要從頭到尾地堅(jiān)持?!?/p>

從里約周期轉(zhuǎn)項(xiàng)公開水域至今,辛鑫的努力也在逐年提升的成績中展現(xiàn)了出來,從國際泳聯(lián)世界系列賽的冠軍,到光州世錦賽的冠軍,辛鑫也逐漸感受到了在這個(gè)項(xiàng)目中的“使命感”——“我覺得這個(gè)項(xiàng)目更需要我,所以我就來了?!?nbsp;

為了冠軍拼一把

在奧運(yùn)會(huì)的游泳項(xiàng)目中,公開水域的10公里里程最長。換算到50米的長池之中,運(yùn)動(dòng)員需要200次轉(zhuǎn)身才能完成比賽。但是公開水域比賽的艱難并不僅僅在于里程之長,水域條件的變化莫測,游程中其他對手的兇狠的拼搶拉拽,也為比賽增添了更多不確定性因素。公開水域比賽的冠軍,也真的是要靠“拼”才能拿到。

里約奧運(yùn)會(huì)時(shí)辛鑫的第四名,就是這樣拼來的。五年之后再回望那一場比賽,辛鑫笑言“我那時(shí)候幾乎沒有經(jīng)驗(yàn),能拿到第四,真的是靠我的意志品質(zhì)。”光州世錦賽時(shí)的冠軍,同樣也來自辛鑫在最后500米的拼勁。當(dāng)時(shí)已處在爭奪獎(jiǎng)牌行列的辛鑫被對手拉拽腳部,但這次拉拽反而激發(fā)了她的好勝心,她便一鼓作氣地向終點(diǎn)沖去。

但這樣的拼勁,并不來自比賽時(shí)的一腔熱血與孤勇。訓(xùn)練中的辛鑫,也總是很拼,7公里速度訓(xùn)練、8公里的有氧耐力訓(xùn)練再加上高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練,對辛鑫來說是再常見不過的日常任務(wù)。在奧運(yùn)前的高原冬訓(xùn)期間,辛鑫一度出現(xiàn)了高原反應(yīng),身體狀況也不在最佳。但一坐在池邊看隊(duì)友下水訓(xùn)練,辛鑫就又坐不住了。而在不得不因生病停訓(xùn)四天時(shí),辛鑫更是著急得不行:“練不動(dòng)的時(shí)候,我會(huì)很難過。”

在日常訓(xùn)練之余,已經(jīng)有近兩年時(shí)間未參加過公開水域國際比賽的辛鑫,還特地給自己找了點(diǎn)“麻煩”。今年3月,辛鑫還報(bào)名參加了全國馬拉松游泳錦標(biāo)賽男子組的比賽,只為模擬一下國際比賽中更加激烈的競爭氛圍?!案泻⒆右粔K比的時(shí)候真不能把自己當(dāng)女孩子,我就是想鍛煉一下,給自己新的挑戰(zhàn)?!边@也是辛鑫第一次參加多達(dá)140多人的比賽,而在一眾男選手中,她最終獲得了第13名,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了教練金浩“三四十名”的預(yù)期。

有了訓(xùn)練時(shí)的“拼”作為基礎(chǔ),辛鑫才得以在賽場上更有底氣。而比起里約和光州時(shí)的自己,如今辛鑫頭腦更加冷靜、經(jīng)驗(yàn)更加豐富,她在賽場上的“拼”也變得更有策略性。“現(xiàn)在我比賽時(shí)想要什么位置,都是有目的性的?!闭f起近幾年的成長,辛鑫這樣總結(jié)道,“如果我覺得一個(gè)位置很有利,我才會(huì)去爭、去搶。”

帶著更加成熟的頭腦與更多的技戰(zhàn)術(shù)儲(chǔ)備,辛鑫來到了東京奧運(yùn)會(huì)的賽場上。雖然舉辦公開水域比賽的臺場海濱公園水質(zhì)在開賽前后就備受詬病,辛鑫在賽前訓(xùn)練后身上一度也吸滿了蟲子,但這些都并沒有影響到她的備戰(zhàn)。東京時(shí)間8月4日早晨6時(shí)30分,公開水域女子組10公里的比賽鳴槍,辛鑫開始了她的征程。起步并不占優(yōu)的辛鑫從第二圈開始逐步提升名次甚至一度來到了第三名的位置。但在比賽沖刺階段的一張黃牌,讓辛鑫的節(jié)奏受到了影響,最終她以第八名的名次完賽,金牌則被巴西選手庫尼亞摘得。

在奧運(yùn)會(huì)之前談及目標(biāo)時(shí),辛鑫曾經(jīng)提到過這位29歲的巴西名將。庫尼亞雖然名下已有5枚世錦賽公開水域項(xiàng)目的金牌,但是她此前兩次出戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)卻從未有獎(jiǎng)牌入賬。第三次征戰(zhàn)奧運(yùn),庫尼亞才在東京登上了最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺。在辛鑫眼中,庫尼亞一直是她想要去拼一下、去沖擊的對象。雖然這一次辛鑫的挑戰(zhàn)未能成功,但庫尼亞歷盡曲折終加冕奧運(yùn)冠軍的經(jīng)歷,同樣也為辛鑫做出了榜樣:即使公開水域的比賽意外再多、有再多的波瀾起伏,堅(jiān)持下去的人才有機(jī)會(huì)笑到最后。

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