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火箭探花郎苦練成才:適合三分時代 再增重30磅?

李喜林07-08 21:24 體壇+原創(chuàng)

體壇周報全媒體記者李喜林

預(yù)期當(dāng)狀元,最終成為了探花,小賈巴里·史密斯在選秀大會上遭遇了一個小挫折。不過,選秀順位并不能決定球員的未來,被球隊選中只是2022屆新秀進(jìn)軍NBA的開始,他們未來能走多遠(yuǎn),很大程度上還要靠自己努力奮斗。小賈巴里·史密斯是NBA球員的后代,算是名門之后,但他從來不認(rèn)為這個身份可以幫助他得到什么。他知道想要獲得成功,就要靠自己努力爭取。被火箭選為探花,對于小賈巴里·史密斯來說或許是好事,因?yàn)樗苓m合這支球隊。

繼承了父親的天賦

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外面依然一片漆黑,但小賈巴里·史密斯已經(jīng)在跳繩鍛煉,他不需要看,只需要感受,繩索在上下翻飛,他的身體有節(jié)奏地跳動著。那是在早上5點(diǎn)30分,上八年級的小賈巴里·史密斯已經(jīng)起床鍛煉。他總是比作為學(xué)生應(yīng)該的作息時間安排更早起床。母親普爾內(nèi)爾走到外面,看到兒子在鍛煉。天氣很冷,但兒子已經(jīng)練得微微出汗。母親希望兒子多睡一會兒,對于一位學(xué)生來說,充足的睡眠也很重要。但是兒子訓(xùn)練的熱情太高了?!拔覜]事,媽媽別擔(dān)心,我可以的?!毙≠Z巴里·史密斯這樣安慰母親。

大多數(shù)的早上,小賈巴里·史密斯都會提前訓(xùn)練,甚至提前到學(xué)校的體育館。“看門的人說會讓我進(jìn)去,我會在大家都來之前先投籃一陣?!辟Z巴里這樣表示。

努力訓(xùn)練,辛勤工作,這是老賈巴里·史密斯灌輸給兒子的風(fēng)格。

老賈巴里是2000年選秀大會45號秀,他是一位身高2米11,體重達(dá)到250磅(113公斤)的大個子,曾經(jīng)為國王、76人、籃網(wǎng)等隊效力,一共打了108場比賽,場均得到3.0分1.6籃板。老賈巴里離開NBA之后,還曾經(jīng)去西班牙、土耳其等歐洲聯(lián)賽打球。

賈巴里5歲的時候,老賈巴里就會帶著兒子在佐治亞州費(fèi)耶特維爾附近的山坡上跑步。這是賈巴里小時候的難忘經(jīng)歷之一。老賈巴里不想讓兒子認(rèn)為,任何事情都會順理成章得到,他必須自己努力在籃球場上取得成功。

老賈巴里看著兒子逐漸成長,他將自己的籃球技藝完全教給了兒子,包括運(yùn)用籃下腳步,控球技能,以及投籃動作。十幾年過去,賈巴里成為了身高2米08的奧本大學(xué)球員,曾經(jīng)被預(yù)測會成為2022年選秀狀元,但最終成為探花秀。賈巴里身材勻稱,能里能外,有出色的中距離跳投和三分投射能力。他的模板是熱火名宿克里斯·波什。

波什是2003年的4號秀,而賈巴里在今年的選秀順位比波什還高一位。

賈巴里養(yǎng)成了早起訓(xùn)練的習(xí)慣,他總是一大早就起來鍛煉身體,并且練習(xí)投籃。他被視為NBA的未來球星,但是賈巴里保持了謙遜的個性?!拔疫€沒有做成任何事情,我沒有贏得任何冠軍或任何特別的東西。”賈巴里說道。

賈巴里胸前有一個紋身,上面寫著:“永遠(yuǎn)謙虛”。他經(jīng)常對自己重復(fù)這句話。這是一個提醒,要保持腳踏實(shí)地的作風(fēng)。他已經(jīng)成為NBA的探花秀,但是還沒有贏得總冠軍,沒有贏得最佳新秀,沒有進(jìn)入全明星。

增重20磅助他蛻變

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賈巴里在2021年進(jìn)入奧本大學(xué)時,是全美排名第六的高中生,在奧本大學(xué)的一年,他的選秀順位得到了提升。主教練布魯斯·珀爾功不可沒。加盟奧本大學(xué)的最初幾周,賈巴里沒有碰籃球,珀爾教練讓她練習(xí)滑步、低位的防守。賈巴里防守端的進(jìn)步,能防守1號位到5號位,是他在選秀榜上提升的眾多原因之一。

在NCAA的比賽中,賈巴里經(jīng)常換防小后衛(wèi),展現(xiàn)了能控制小球員的速度,當(dāng)然他也有對抗大個子的力量。

“我只想成為最好的自己,”賈巴里說,“我沒想比任何人都好,但也沒想誰都比不上,因?yàn)槲也恢肋@是否是上帝對我的計劃,但我只想最大化地展現(xiàn)自己?!?/p>

賈巴里在場上任何地方都能得分的能力使他與同齡人不同。他的出手高度是那么高,幾乎不可能被封蓋?!霸诖髮W(xué)籃球中,他是同體型中最好的跳投手,”珀爾說。一些教練組成員在第一次看到賈巴里訓(xùn)練時全驚訝了。他們看著賈巴里練習(xí)25次中距離跳投?!疤炷?!”這是助理教練史蒂文·珀爾(主教練布魯斯的兒子)內(nèi)心的想法?!澳憧梢钥吹剿麖牡谝惶炱鹁秃芴貏e。”史蒂文說,“每次他出手投籃,我都覺得會進(jìn)。”

驚人的才華伴隨著巨大的期望,一些球探將他的部分比賽比作凱文·加內(nèi)特?!八屛蚁肫鹆撕芏鄤P文·加內(nèi)特,”賈巴里在桑迪克里克高中的教練喬恩·邁克爾尼克森說,“克里斯·波什。有點(diǎn)(安東尼·戴維斯)。”但也有人舉得賈巴里像雄鹿前鋒米德爾頓。老賈巴里他經(jīng)常告訴兒子:“還有另一個層次?!彼M麅鹤幽軌蚶^續(xù)蛻變。

他想到的例子是字母哥。

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老賈巴里記得揚(yáng)尼斯從瘦弱的少年,幾乎無法在蓋帽上保持自己的位置,成為統(tǒng)治性的MVP。字母哥在無情地防守的同時,推土機(jī)進(jìn)入油漆區(qū)并奉獻(xiàn)蓋帽。“身體框架,尺寸。你現(xiàn)在從揚(yáng)尼斯身上看到了這一點(diǎn),”老賈巴里說,“作為新秀,我正試圖把它放在賈巴里那里?!?/p>

老史密斯向賈巴里灌輸他不能只打籃球,他必須能夠談?wù)摶@球。比賽是要研究、剖析,在更深層次上理解。 “他關(guān)注球探報告,”奧本助理教練、前NBA球員艾拉·鮑曼說道。 “你不必不斷地和他討論事情。他明白了?!痹趭W本大學(xué)他的三分命中率達(dá)到42%,場均出手5.5個三分球。他場均得到16.9分7.4籃板,內(nèi)外兼修,攻守兼?zhèn)洹?/p>

球風(fēng)很適合這個時代

從去年夏天開始,賈巴里的體重增加了大約20磅。布魯斯·珀爾每周會詢問賈巴里5次關(guān)于體重的問題。賈巴里在力量房的訓(xùn)練起到了效果,從200磅到220磅,也是他從全美第六的高中生,殺進(jìn)選秀榜前三的重要原因?!八捏w格可以在整個職業(yè)生涯中再增加30磅?!辩隊栠@樣期待。

如果賈巴里的體重變成250磅(113公斤),那么意味著他無懼任何對手的對抗了。

賈巴里還被教導(dǎo)成為有禮貌的球員。當(dāng)被要求簽名或者拍照,賈巴里總是回答“好的,先生”,“好的,女士?!?/p>

母親普爾內(nèi)爾教導(dǎo)兒子做事情要腳踏實(shí)地:“你不用考慮未來會發(fā)生什么,你只要關(guān)心今天,欣賞今天發(fā)生的一切?!?/p>

老賈巴里將自己職業(yè)生涯的經(jīng)歷告訴了兒子,還介紹了夸梅·布朗的經(jīng)歷。2001年狀元秀夸梅·布朗曾被形容為水貨狀元,他是老賈巴里的表弟。所以,這個家族擁有強(qiáng)大的籃球基因?!傲私馑麄冊诨@球比賽中的經(jīng)歷,讓我想要最大限度地發(fā)揮自己的潛力,每天都全力以赴。”賈巴里表示。

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值得一提的是,老賈巴里當(dāng)初也是一位出色的投手,他是一位中鋒。但是在那個年代,大個子很少被允許出手三分球,或者遠(yuǎn)距離中投,而是被要求留在籃下。賈巴里在AAU教練帕特·哈珀表示:“如果他的父親在今天的NBA,他將成為一個價值1億美元的人?!?/p>

老賈巴里知道,如今的NBA成為了位置模糊化的射手時代,與他曾經(jīng)所處的時代有很大的區(qū)別,而賈巴里很幸運(yùn)處在了這樣一個時代。

老賈巴里特別注重教導(dǎo)兒子投籃技巧,并且會探討投籃的時機(jī)。兩人在球場上單挑時,老賈巴里會沖兒子噴垃圾話,讓兒子難看,在兒子的隊友面前罵他。他希望兒子能坦然面對一切,學(xué)會應(yīng)對垃圾話的方式,而不是被激怒,被情緒掌控了自己。老賈巴里希望兒子做一個冷靜的殺手。

隨著賈巴里長大,他的父親會告訴他NBA球員的保質(zhì)期有多短的故事?!澳闶强梢员惶鎿Q的,”他會提醒賈巴里,因?yàn)橛谐汕先f的球員在爭奪同一個位置,“有一段時間我對NBA很生氣,我不了解業(yè)務(wù)部分?!崩腺Z巴里告訴兒子,這是關(guān)于熱愛籃球比賽,專注于改進(jìn)而不是結(jié)果。 

賈巴里會確保自己每天都做好準(zhǔn)備,制作四五個花生醬和果凍三明治,這樣他就可以在漫長的一天的課程和籃球活動中獲得能量,有時直到晚上八點(diǎn)才回家?!盁o論訓(xùn)練多么累人,”他的高中教練尼克森說,“他總是會在訓(xùn)練結(jié)束后加練投籃?!?/p>

賈巴里從小到大都是訓(xùn)練狂人,正因?yàn)槿绱?,他在不斷激化,如今成為了探花秀。來到火箭隊,他將被?dāng)成內(nèi)線支柱來培養(yǎng)。他也是競爭2022-23賽季最佳新秀的熱門人選。

新秀列傳3

小賈巴里·史密斯

英文名:Jabari Smith Jr.

生日:2003.05.13

身高:6尺10/2.08米

體重:220磅/100公斤

臂展:2.16米

國籍:美國

學(xué)校:奧本大學(xué)

順位:第3

位置:PF

球隊:火箭

優(yōu)點(diǎn)

跳投能力出色,能扮演定點(diǎn)射手

移動能力不俗,能換防外線球員

防守預(yù)判準(zhǔn)確,并且熱衷于防守

控球能力好,能夠自主發(fā)起進(jìn)攻

缺點(diǎn)

沖擊籃筐偏少,侵略性需要加強(qiáng)

快攻效率不夠高,進(jìn)攻不夠果斷

視野不夠?qū)掗?,傳球水平需加?qiáng)

護(hù)筐是他的弱項,身體不夠強(qiáng)壯

模板:克里斯·波什/拉沙德·劉易斯

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李喜林

《體壇周報》籃球部記者

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