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錫安魔鬼特訓(xùn)效果顯著 瘦身成功欲助鵜鶘騰飛

柴夫09-27 17:17 體壇+原創(chuàng)

體壇周報全媒體記者 柴夫

錫安·威廉姆斯嚇了所有人一跳,因為他的身材突然變得標致且精壯了。

上賽季,鵜鶘前鋒缺席整整一年,每當他出現(xiàn)在人們的視野中,總是伴隨著“他是不是又胖了”的議論。和彼時那個膀大腰圓,臉部輪廓朝著圓規(guī)作畫方向發(fā)展的巨無霸相比,如今在媒體日亮相的錫安看上去健壯但不臃腫。

“你不會給蘭博基尼加便宜汽油,明白嗎?你需要給它喂最棒的汽油,因為你不希望在跑高速的時候聽見自己的引擎發(fā)出噪音?!冰Y鶘內(nèi)線小南斯把錫安比喻成頂級豪車,認為他理應(yīng)以最高規(guī)格的待遇應(yīng)對自己的身體。

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錫安的臉上一直掛著笑容,從他走進媒體間被C.J.麥科勒姆“調(diào)侃”了一番開始,笑容就沒有消失過?!拔腋杏X自己處在最佳狀態(tài)。我覺得我跑得更快、跳得更高了,感覺棒極了?!?/p>

錫安上一次在NBA賽場打球還是2021年5月4日,當時他遭遇手指骨折,結(jié)束了賽季征程?!拔乙呀?jīng)很久沒打過正式比賽了,那份激動已經(jīng)突破天際。我已經(jīng)準備好重返球場。”威廉姆森表示。

在遠離賽場期間,錫安雇傭了私人力量和身體狀況訓(xùn)練師進行特訓(xùn),同時也雇傭了廚師為自己進行定制飲食,幫助他為重返賽場做好準備。過去一個月,錫安一直待在佛羅里達的勞德代爾堡,進行著復(fù)出前的最后特訓(xùn)。

“我一直是一個比較內(nèi)向的人,天性如此。”威廉姆森說,“我從小就這樣,但找到那樣一個團隊,大家一起合作,那感覺并不像在工作。就是享受樂趣,做我喜歡的事情。我在勞德代爾堡每天起得很早,但過了一周半之后,你甚至不會覺得自己每天是4:30、5:00起床的,你就是感覺自己該去訓(xùn)練館做練習(xí)了。”

威廉姆森表示他聽取了小南斯、CJ、坦普爾這些老將關(guān)于保養(yǎng)身體的建議,他回想起自己當初得到的那些建議,以及自己今夏付出的努力,覺得一切都是值得的。

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“有一種感覺就是,我待在球館里,看到自己的身體發(fā)生了一些變化,然后覺得,‘哇哦,我真的能做到,這感覺與眾不同?!蓖飞f,“我在營養(yǎng)學(xué)的角度、訓(xùn)練的角度都學(xué)到了不少,明白了自己該在訓(xùn)練館里待多久,怎么練才是最高效的?!?/p>

被問到是否有那么一瞬間,自己感覺一切都回來了。錫安笑著說:“現(xiàn)在我還不能透露那個瞬間。”

眼下,錫安將專注于幫助鵜鶘前進,這支球隊上賽季已經(jīng)打進了季后賽。他們在開季只有3勝16負的情況下后程沖刺,以33勝30負的表現(xiàn)沖到附加賽,然后通過擊敗馬刺和快艇拿到了季后賽門票。而眼下,他們迎回了一名上次打NBA場均得到27分7.2籃板,命中率61.1%的錫安·威廉姆森。

鵜鶘主帥威利·格林將面對幸福的煩惱,他需要搞清楚如何把錫安塞進原有的陣容。

“我去看了錄像,看了有哪些模式是可行的,然后也一直和他保持著溝通,和教練組其他人商量?!备窳终f,“如果一種方法奏效,我們就會把它加入到球隊里。如果不奏效,那就排除。這是一個發(fā)展的過程,我認為重點不是大家立刻看到那個人們熟悉的錫安,而是基于他缺席了這么長時間之后會有什么樣子?!?/p>

錫安曾和英格拉姆搭檔過兩個賽季,但他還從未和CJ合作過。近日,鵜鶘剛剛和CJ完成提前續(xù)約,他和隊伍的合約延長到四年。而錫安的5年新合同將在明年生效,再加上英格拉姆還有至少3年合同,鵜鶘的核心框架非常穩(wěn)定。

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“這個團隊是特別的?!蓖飞f,“這次訓(xùn)練營應(yīng)該是我第一次和這個團隊一起打激烈的比賽。所以我覺得這個過程會讓我們了解更多,但紙面上來看,我們是一支特別的隊伍?!?/p>

CJ雖然沒有和錫安搭檔過,但他和這位前鋒對抗過,完全清楚錫安有什么本事?!八膲浩攘θ庋劭梢?,在他登場打球的時候,那些數(shù)據(jù)說明了一切。”麥科勒姆說,“我記得應(yīng)該只有他和另外兩位名人堂球員能以60%+的命中率場均砍下25分?!?/p>

麥科勒姆記得沒錯,另外兩個名字是巴克利和麥克海爾。

和上一次為鵜鶘披掛時相比,錫安將加入一支陣容大不相同的球隊。只有英格拉姆、海斯、劉易斯、威利·埃爾南戈麥斯和馬紹爾是老面孔?!拔矣X得讓我融入球隊是很容易的,因為他們都在按正確的方式打球?!蓖飞f,“大家都很無私,所有人都想看到彼此成功。我們需要學(xué)習(xí)一些東西,比如我要學(xué)習(xí)如何與CJ和英格拉姆配合,如何與阿爾瓦拉多、特雷·墨菲、赫伯(瓊斯)合作,但通過看錄像環(huán)節(jié),我覺得這并不難?!?/p>

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