沒成想，5月27日，護(hù)城河的網(wǎng)紅橋上爬橋活動(dòng)成了最后一次。

網(wǎng)紅橋被封之后，爬橋發(fā)起人、極限健身博主海洋和經(jīng)常玩吊環(huán)和爬橋的健身博主紛紛去橋上合影拍照，留作紀(jì)念。

爬橋突然被禁止，評(píng)論也兩極分化，支持者認(rèn)為，這是一項(xiàng)全面健身，鼓勵(lì)大家運(yùn)動(dòng)鍛煉，帶來快樂的運(yùn)動(dòng)；反對(duì)者則認(rèn)為存在安全隱患，萬一引來非專業(yè)的模仿會(huì)造成危險(xiǎn)。

目前，網(wǎng)紅橋供大家爬橋的地方已經(jīng)被貼上鋼板，橋下的縫隙被封?。还┐蠹业醐h(huán)的橋也有工作人員看著，禁止大家上橋吊環(huán)。

這座橋，曾是網(wǎng)紅們爭(zhēng)相打卡的熱門地點(diǎn)，也是極限運(yùn)動(dòng)愛好者們展示身手的舞臺(tái)，在網(wǎng)紅/博主們紛紛追求流量的時(shí)代，流量過大也給他們自己帶來了困擾。對(duì)此，我們采訪了爬橋的發(fā)起人極限健身海洋、吊環(huán)女王/斯巴達(dá)冠軍許付利、橋下的“救生員”，協(xié)助海洋跟大家一起玩兒的健身博主阿文，聊了聊網(wǎng)紅橋背后的故事。

封橋的工作人員穿著救生衣，爬上梯子，用鋼板把橋下的縫隙塞住。

采訪中我們了解到，網(wǎng)紅橋不僅用鋼板封住，后續(xù)還會(huì)圍上欄桿或者在橋上搭頂棚，把橋圍起來，不會(huì)再讓大家在橋上做極限運(yùn)動(dòng)。

海洋是一名街頭健身愛好者，在網(wǎng)紅橋被封之前，他就經(jīng)常在公園的單杠上揮灑汗水，吸引了眾多的觀眾和模仿者。可惜的是，單杠也因?yàn)槿肆髁窟^大而遭到了拆除。在街頭健身之外，他還有李寧的KOL簽約大使，北京街頭極限跑酷教練等多個(gè)身份。

海洋告訴我們，他還會(huì)再繼續(xù)開發(fā)新的水上項(xiàng)目，會(huì)跟漿板有關(guān)，但還不能透露具體玩法。阿文也感到很惋惜，他常年在護(hù)城河游泳，雖然不能再爬橋，給挑戰(zhàn)者當(dāng)救生員，但他報(bào)名了藍(lán)天公益救援隊(duì)，發(fā)揮他自己水性好的優(yōu)勢(shì)，幫助更多被需要的人。

更多參與過爬橋和吊環(huán)挑戰(zhàn)的愛好者們也紛紛在這幾天去拍合影，與網(wǎng)紅橋告別。甚至有的博主感慨，上周末第一次去挑戰(zhàn)打卡，沒成想，成了最后一次。

相對(duì)于其他領(lǐng)域，健身博主出圈更難。而具有極限運(yùn)動(dòng)屬性的街頭健身項(xiàng)目，為健身博主提供了更多破圈的可能。

街頭健身，狹義的理解指的就是喜聞樂見的“神技”，雙立臂、人體旗幟、俄挺等等，這可能也是大部分人理解的“街頭健身”。

2014年的世界街頭健身大賽，漢尼拔作為嘉賓出席。大賽對(duì)他的介紹是街頭健身創(chuàng)始者。即便參賽的很多大神實(shí)際都超越他了，但仍然視他為榜樣，很多街頭健身大神都受到了他的影響，他是名副其實(shí)的街頭之王。

在社交媒體平臺(tái)，搜索健身相關(guān)的領(lǐng)域，大多數(shù)是同質(zhì)化的減脂增肌，以及如何練直角肩、鉆石肩，翹臀的關(guān)鍵詞里，極限街頭健身也更加小眾。而也正因?yàn)楦唠y度的挑戰(zhàn)性，爬橋、吊環(huán)也因其非常人所能，具有極限挑戰(zhàn)和觀賞性出圈，給極限運(yùn)動(dòng)博主們提供了更多可能。

分析護(hù)城河網(wǎng)紅橋的流量密碼，離不開流量、極限挑戰(zhàn)、獨(dú)特性、觀賞性幾個(gè)關(guān)鍵詞。爬橋運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特引起了大家的興趣，健身博主們紛紛挑戰(zhàn)打卡，也有了更多流量。

僅僅只能伸進(jìn)去指頭的縫隙里，用指力、握力、小臂和背部的力量或是作引體，或是單手或者雙手爬橋，或是在橋上跳水，跳水之后在漿板上的高翻更是成了一項(xiàng)極具觀賞性的水上運(yùn)動(dòng)。

2022年12月份，海洋在徒手爬橋挑戰(zhàn)成功后，視頻在社交媒體引爆，也吸引了健身各個(gè)領(lǐng)域的愛好者前來挑戰(zhàn)，斯巴達(dá)精英組冠軍許付利吸引了斯巴達(dá)精英組的選手來爬橋，攀巖冠軍瞿海濱通過爬橋破圈，外地健身博主們紛紛從外地趕來挑戰(zhàn)。

健身房常年擼鐵的健身教練、斯巴達(dá)的精英選手、攀巖冠軍等各個(gè)領(lǐng)域的運(yùn)動(dòng)員都在挑戰(zhàn)完爬橋后感慨并不簡(jiǎn)單，甚至很多專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也并不一定一次成功。然而往往這種不易通過的挑戰(zhàn)性項(xiàng)目，更容易激起挑戰(zhàn)者的征服欲，一次不成之后，他們回去苦練俯臥撐、引體向上等項(xiàng)目，增強(qiáng)自己的上肢力量，不斷挑戰(zhàn)。

多位挑戰(zhàn)成功的博主告訴我們，一口氣做50個(gè)俯臥撐，20多個(gè)引體向上是爬橋的基礎(chǔ)。相比于更高難度的爬橋，水上吊環(huán)的挑戰(zhàn)成功者更多，女性運(yùn)動(dòng)愛好者以及參與斯巴達(dá)青少年組的選手也能挑戰(zhàn)成功。

網(wǎng)紅橋與健身博主們互相破圈。

斯巴達(dá)的精英組冠軍許付利在一次比賽中，因朋友推薦，嘗試了網(wǎng)紅橋的吊環(huán)挑戰(zhàn)。

一起爬橋吊環(huán)的朋友回憶起當(dāng)時(shí)許付利吊環(huán)的場(chǎng)景，十幾度的天氣，她穿著一身比基尼，跳完水后上來還有些瑟瑟發(fā)抖。她是第二個(gè)吊環(huán)挑戰(zhàn)成功的女運(yùn)動(dòng)員。

沒曾想，她吊環(huán)挑戰(zhàn)的視頻發(fā)到社交媒體之后，也給她帶來了更多粉絲，被粉絲們稱為吊環(huán)女王。海洋發(fā)布了她吊環(huán)挑戰(zhàn)的視頻，也在社交媒體上發(fā)酵。回憶起那條視頻，海洋認(rèn)為，首先女性運(yùn)動(dòng)員參與吊環(huán)本是個(gè)亮點(diǎn)，同時(shí)許付利所練就的身材和肌肉線條也讓現(xiàn)場(chǎng)和線上的網(wǎng)友 心生敬佩，也符合了許付利在小紅書“六邊形女戰(zhàn)士”的名字。

不僅是國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員，來自俄國(guó)、中意混血等各個(gè)國(guó)家的健身愛好者也在網(wǎng)紅橋上再現(xiàn)蜘蛛俠的身影。

網(wǎng)紅橋的流量成為一把雙刃劍。

就在網(wǎng)紅橋的影響力逐漸擴(kuò)大的同時(shí)，也有了現(xiàn)在被封的困擾。是否存在安全隱患、會(huì)不會(huì)給周邊居民日常生活帶來影響等因素開始被討論，支持者與反對(duì)者的聲音兩極分化。

護(hù)城河的網(wǎng)紅橋周邊，除了吊環(huán)、爬橋、跳水，也有周邊居民會(huì)圍著湖跑步。當(dāng)更多人聚集在橋邊時(shí)，也會(huì)影響到跑步愛好者。

在采訪中，我們了解到，有周邊居民向有關(guān)部門反應(yīng)爬橋給他們帶來了不便。反對(duì)的聲音則認(rèn)為，爬橋作為一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，也存在著不可避免的安全隱患。

我們也采訪了與海洋一起組織爬橋的健身博主阿文，他們?yōu)樘魬?zhàn)者們做了相應(yīng)的安全措施。

阿文是爬橋和吊環(huán)活動(dòng)的救生員。他會(huì)帶著漿板在水中緊盯著挑戰(zhàn)者所處的位置，一旦有挑戰(zhàn)者跳水，他便會(huì)把挑戰(zhàn)者拉上漿板。同時(shí)，水性不好或者不會(huì)游泳的挑戰(zhàn)者也會(huì)穿著海洋為他們準(zhǔn)備好的救生衣。

而水性好的挑戰(zhàn)者則在跳水后順勢(shì)在漿板上連做幾個(gè)空翻，順勢(shì)增加了水上運(yùn)動(dòng)的觀賞性和刺激性。

支持者則認(rèn)為，參與挑戰(zhàn)的都是平時(shí)具有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，練過才會(huì)去挑戰(zhàn)，具有一定的應(yīng)變能力和保護(hù)能力。同時(shí)大家都是成年人，也都會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)。也有支持者認(rèn)為，這是一項(xiàng)倡導(dǎo)全民健身的運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)大家運(yùn)動(dòng)鍛煉，充分印證了高手在民間的現(xiàn)象。

當(dāng)線上與線下的影響力過大，總會(huì)引來爭(zhēng)議，而一旦出現(xiàn)了安全隱患的聲音，也給活動(dòng)本身帶來了影響。

國(guó)務(wù)院2021年8月印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2021－2025年）》中指出，“全民健身公共服務(wù)體系更加完善，人民群眾體育健身更加便利，健身熱情進(jìn)一步提高，各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與人數(shù)持續(xù)提升，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達(dá)到38.5%。”

《計(jì)劃》還圍繞目標(biāo)任務(wù)的完成，從加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、壯大全民健身人才隊(duì)伍、加強(qiáng)全民健身安全保障、提供全民健身智慧化服務(wù)等方面提出了保障措施。

在推進(jìn)全民健身融合發(fā)展、營(yíng)造全民健身社會(huì)氛圍的同時(shí)，便民、開放同時(shí)具有相應(yīng)安全措施的體育公園，或許能讓體育離人們的生活更近一點(diǎn)。網(wǎng)紅橋也許會(huì)成為歷史，但全民健身的理念會(huì)更加被認(rèn)可，而我們需要更多合規(guī)以及恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)方式，鼓勵(lì)大家嘗試各種合適自己的運(yùn)動(dòng)。