體壇周報(bào)全媒體記者馬德興阿聯(lián)酋阿布扎比報(bào)道
當(dāng)?shù)貢r(shí)間12月27日上午,正在阿聯(lián)酋備戰(zhàn)亞洲杯的中國(guó)男足國(guó)家隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行備戰(zhàn)訓(xùn)練?;蛟S是前一天安排了一日兩練的大量課的緣故,國(guó)足今天只是安排了上午一練,主要是以調(diào)整和放松為主。
國(guó)足在25日下午與阿布扎比當(dāng)?shù)氐囊患揖銟凡窟M(jìn)行了首場(chǎng)熱身賽之后,26日照常進(jìn)行訓(xùn)練。主教練揚(yáng)科維奇并沒有因?yàn)榍耙惶煊斜荣惗鴾p量,相反26日上午的訓(xùn)練可以說(shuō)是國(guó)足抵達(dá)阿布扎比之后量最大的一次,目的就是進(jìn)一步強(qiáng)化國(guó)腳們的體能儲(chǔ)備。在下午,國(guó)腳們前往健身房進(jìn)行核心力量的訓(xùn)練。
揚(yáng)科維奇的習(xí)慣一般都是在一日兩練的大量課之后安排一日一練,所以27日上午的訓(xùn)練前揚(yáng)科維奇明確告訴隊(duì)員們就是以調(diào)整為主,讓大家有一個(gè)很好的緩沖,而且上午的訓(xùn)練持續(xù)的時(shí)間也就45分鐘到50分鐘,下午最主要就是休息,畢竟第二天(28日)的訓(xùn)練還將為隨后與阿曼國(guó)家隊(duì)的熱身賽進(jìn)行準(zhǔn)備,而且依然一日一練。所以27日訓(xùn)練開始前,國(guó)腳們的心情明顯較為輕松,畢竟無(wú)需再像之前一天那樣去承受大量課所帶來(lái)的艱辛。
整個(gè)訓(xùn)練都是在一種較為輕松的氛圍下展開的,國(guó)腳們?cè)诤?jiǎn)單的跑圈后開始各種游戲性質(zhì)的活動(dòng)。首先所有球員圍著中圈展開,圈內(nèi)有三名球員開始搶圈。隨后國(guó)腳們?nèi)艘唤M,開始進(jìn)行網(wǎng)式足球。在歷時(shí)20分鐘的游戲過(guò)程中,國(guó)腳們心情極為放松,也能做出不少非常規(guī)的動(dòng)作。
最后一項(xiàng)訓(xùn)練全體隊(duì)員一分為二,雙方展開“滑草”比賽,看哪一組最先完成。工作人員事先在場(chǎng)內(nèi)鋪好了一大塊塑料膜,然后在塑料膜上灑上洗手液以增加滑度,同時(shí)還有工作人員不斷向塑料膜上灑水。每組球員拿著游泳池里用的充氣墊,在繞桿之后將充氣墊放在塑料膜上趴著滑過(guò)去,到底之后再拿著充氣墊交給下一名球員進(jìn)行接力。這是國(guó)腳們第一次如此游戲,在滑草的過(guò)程中充滿了歡聲笑語(yǔ)。
這種看似簡(jiǎn)單的游戲,其實(shí)也是很有技巧的,因?yàn)榉畔鲁錃鈮|之后,球員趴上去滑行時(shí)需要第一時(shí)間發(fā)力,用力小了可能滑不到頭就停下來(lái)了,用力猛了可能直接就滑出塑料膜。所以整個(gè)過(guò)程中,球員們做出了各種稀奇古怪的姿勢(shì),以致于站在周圍觀看的主教練揚(yáng)科維奇和工作人員也都在一旁哈哈大笑。最有意思的還是第二次進(jìn)行對(duì)抗的最后時(shí)刻,眼見落后的一組還差一個(gè)人,此時(shí)排最后一個(gè)的王秋明索性和蔣光太一起跑,當(dāng)蔣光太趴在充氣墊上準(zhǔn)備起滑時(shí),王秋明直接壓在蔣光太的身上,兩個(gè)人疊在一起滑出去,并直接超過(guò)了另外一組率先完成。而另外一組的球員大聲質(zhì)疑是不是犯規(guī),但因?yàn)槭孪炔]有這方面的說(shuō)明,所以最終蔣光太和王秋明等人組成的這一組贏了比賽,另一組的國(guó)腳們感慨:“蔣光太的體積大,應(yīng)該可以再帶一個(gè)人吧?”
就是在這種輕松的氛圍之中,國(guó)腳們結(jié)束了27日上午的訓(xùn)練課。根據(jù)安排,28日上午將會(huì)有一堂視頻課,下午繼續(xù)前往場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練,為29日晚上對(duì)陣阿曼隊(duì)的熱身賽進(jìn)行最后準(zhǔn)備。據(jù)悉,與阿曼隊(duì)的比賽將安排在球場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行,因比賽本身是由阿曼方面聯(lián)系的,所以場(chǎng)地也是由阿曼足協(xié)負(fù)責(zé)解決。屆時(shí),國(guó)足將乘坐大巴前往比賽場(chǎng)地。