體壇周報(bào)全媒體記者 張奔斗

雖然中國賽季也僅僅過去了兩個(gè)多月，但再見到商竣程，一眼看上去總覺得有了點(diǎn)什么不同。

原來他掉了四五公斤體重。通常來說，球員冬訓(xùn)后都會(huì)變得更壯，商竣程卻為何掉了體重？

參觀香港藝術(shù)館的商竣程在香港的美景前留影

商竣程近期開始和一位新的體能師合作，冬訓(xùn)重點(diǎn)也從過去偏重力量和肌肉訓(xùn)練，轉(zhuǎn)而更專注于跑步和移動(dòng)訓(xùn)練。“這位體能師對(duì)于跑的理解非常深，畢竟我永遠(yuǎn)也不可能成為身高1米9的發(fā)球大炮，而是應(yīng)該把體能優(yōu)勢(shì)擺在更靈敏、更聰明、更長時(shí)間地保持住高強(qiáng)度，靠這些去贏得比賽。我看那些身高和我差不多的球員，無論是年輕球員還是老一些的球員，體重都不會(huì)太大，這對(duì)我也是啟發(fā)?！?/p>

身體的感受，也只有自己知道。商竣程透露，經(jīng)過訓(xùn)練方向的調(diào)整，他確實(shí)感覺到身體更加輕盈，移動(dòng)方面也更強(qiáng)了。而過去一個(gè)半月里，肌肉也沒有了因?yàn)橹疤嗔α坑?xùn)練而導(dǎo)致的酸痛感，身體感覺相當(dāng)不錯(cuò)。

中國球員的身體條件和體能狀況，往往是中國球迷重點(diǎn)關(guān)注的話題。說到商竣程的體能，不由又讓人想到他在中國賽季連續(xù)3站賽事抽筋的經(jīng)歷。商竣程分析說：“當(dāng)時(shí)本就有些參賽過度，加上年底比較累，單核細(xì)胞癥的副作用，醫(yī)生告訴我可以長達(dá)半年甚至一年?！?/p>

也正因?yàn)槿绱?，在上海大師賽結(jié)束了中國賽季的征程后，商竣程只在美國打了一站挑戰(zhàn)賽事；因?yàn)樯眢w感覺仍然不是很好，索性提前結(jié)束了賽季，短暫休整后就進(jìn)入了新賽季的備戰(zhàn)。由于新教練和體能師都在IMG，合作起來也很方便，今年也會(huì)基本隨行商竣程參賽。

盡管遭遇了單核細(xì)胞癥這樣的大磨難以及中國賽季連續(xù)抽筋的小坎坷，但2023賽季對(duì)于商竣程來說，仍然有很多成長，尤其是大滿貫賽事的參賽經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)自己更深入的了解，“這些對(duì)于2024賽季都是很好的積累?！?/p>

話雖如此，但在這個(gè)只看成績和排名的現(xiàn)實(shí)世界里，商竣程從190多位的排名開啟賽季，如今排名也只在180多位，這樣的進(jìn)步幅度，他應(yīng)該還是失望的吧？這個(gè)陽光大男孩露出一個(gè)略帶羞澀的笑容：“失望當(dāng)然是有?。〈蛲晟虾４髱熧惡笪揖蜎]再看排名了。但網(wǎng)球也是一個(gè)可以打很長年數(shù)的運(yùn)動(dòng)，2024年我也才19歲，還有很多年可以打。我經(jīng)常和爸媽開玩笑說——讓問題都出在十七八歲比較好，這樣我打到二十七八歲時(shí)，就沒問題了?！?/p>

其實(shí)再過一個(gè)多月，商竣程就將在2月初迎來19歲生日，他對(duì)這個(gè)年齡的認(rèn)知也很清醒：“其實(shí)你看一些只比我大一兩歲的優(yōu)秀球員，他們沉穩(wěn)度很好，也非常自律。這也是我2024年對(duì)自己提出的目標(biāo)——畢竟訓(xùn)練再努力，網(wǎng)球也只能占到每天生活的百分之三四十時(shí)間；但在網(wǎng)球之外的時(shí)間里，我也要努力做一個(gè)更加沉穩(wěn)自律的人，而不是一個(gè)孩子。”

那么，2024會(huì)是商竣程刻意強(qiáng)調(diào)獨(dú)立性的一年嗎？還是說只要順其自然就好？商竣程說：“我和父母經(jīng)常和團(tuán)隊(duì)一起討論網(wǎng)球，我喜歡這種方式和氛圍。我也不覺得自己受限制了或是被管束了，父母給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我從他們那里體會(huì)到更多的，都是他們的支持和愛。”

商竣程此次是憑借外卡參加ATP250香港公開賽，專訪他的當(dāng)天，張之臻剛剛在聯(lián)合杯對(duì)捷克隊(duì)的比賽中擊敗了世界排名31位的萊赫卡，給了中國網(wǎng)球一個(gè)完美的開局。商竣程說：“中國網(wǎng)球肯定是在往上走，尤其是張之臻能穩(wěn)定在世界前五六十位，參加的都是頂級(jí)比賽，亞運(yùn)會(huì)和中國賽季打得又好，對(duì)中國網(wǎng)球是很棒的推動(dòng)。我也要把自己做好，希望也能給更多人帶來正向的影響力?！?/p>