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今年最大的進(jìn)步?商竣程:學(xué)會更好地和身體相處

張奔斗08-26 13:41 體壇+原創(chuàng)

體壇周報全媒體記者張奔斗

商竣程本屆美網(wǎng)賽的狀態(tài)好嗎?首輪就打布勃里克這樣的種子球員有機會嗎?那就要看你怎么看了。

從亞特蘭大到華盛頓特區(qū)再到維斯頓·薩勒姆,算上資格賽,商竣程在三站美網(wǎng)熱身賽中一共贏了8場球,勝場數(shù)實在是不算少,也將他托至第72位的個人最高排名??蓮牧硪环矫嬲f,從華盛頓特區(qū)站第2輪的半途退賽,到上周賽事的8強賽根本就沒打,連續(xù)兩站賽事受困于背傷,“小商身體太脆”的聲音又隱約響起。

商竣程承認(rèn),他的背確實有一點不舒服,但也只是有一點不舒服。維斯頓·薩勒姆站兩場勝利中他的“狀態(tài)都非常好,但和體能教練以及教練商量后,還是早點來紐約做準(zhǔn)備,這兩天的治療也很見效果?!?/p>

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此次參加美網(wǎng)正賽的三位中國內(nèi)地男子球員首輪全部抽中種子選手,分配給商竣程應(yīng)對的,是現(xiàn)世界排名第27位的布勃里克。此人被一些球迷戲稱為“低配版克耶高斯”,但人家也打到過世界第17,真沒比克耶高斯職業(yè)生涯第13位的個人最高位低多少。

唉?布勃里克今年5月剛創(chuàng)下的第17位最高排名,怎么才3個月過去就掉到27了?他確實在上半年打出過幾個月的高光時刻,但近幾個月戰(zhàn)績掉落,奧運會和多倫多大師賽都是首輪游。加上性喜戲耍,打球講手感不講戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律,商竣程絕非沒有機會,他自己也表示:“我就是想享受我的第一次美網(wǎng)正賽之旅,不去多想對手,而是開開心心把比賽打完。輸贏不那么重要,積累經(jīng)驗更加重要?!?/p>

到底還只有19歲啊,仍然能好好享受一段時間“積累經(jīng)驗比輸贏更重要”的奢侈。

和從年初192位打到年末184位的2023賽季相比,商竣程2024賽季已從180位之外穩(wěn)步打到了72位;而且,去年受困于多次抽筋的中國賽季,今年在中國賽季還有較大的漲分空間。商竣程也總結(jié)說:“今年學(xué)到了很多東西,尤其是如何應(yīng)對不同的場地和不同類型的對手,紅土對我來說還是困難一些,草地上則取得了一些新的突破,整體來說心理狀態(tài)還是非常好的?!?/p>

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而今年最大的進(jìn)步,就是提升了對自己身體的認(rèn)知,學(xué)會了如何更好地與身體相處。休賽期調(diào)整訓(xùn)練方向降體重,找回快速靈巧的打法是一個明顯的例子,商竣程再舉一例說,“所有的球員都必須長途旅行,時差、免疫力和傷病是我們最大的敵人。長距離飛行后,我現(xiàn)在會去健身房做柔韌性、力量以及有氧訓(xùn)練,來幫助我倒時差和恢復(fù)狀態(tài),而不只是睡覺和休息,還有人說游泳的效果也很好——這方面,我做得比過去更好了?!?/p>

19歲,二年級,商竣程還處在飛速成長的階段?!叭ツ甏_實有一些迷失自己,尤其是訓(xùn)練和比賽中自己該做的事情,但去年畢竟是我第一年打挑戰(zhàn)賽和巡回賽。今年更摸清楚了自己的能力在哪里,和頂尖球星也能打出一些對抗和競爭以及精彩的網(wǎng)球?!?/p>

想想4年之后,商竣程也才23歲,人生還可以至少有兩三屆奧運會可打。對于巴黎奧運之后國內(nèi)近期掀起的網(wǎng)球熱潮,他也表示:“下屆奧運會在洛杉磯的硬地,我非常期待自己能去參加,第一次代表國家打奧運會。奧運會沒有積分、沒有獎金,就是純粹為國效力,衣服上都印著國旗,我非常期待那樣的經(jīng)歷?!?/p>

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商竣程將在北京時間周一晚11點開始在11號球場迎戰(zhàn)布勃里克。對了,說到和身體相處,商竣程的體能一直都是球迷追蹤熱議的重點。大家不妨觀賽時看看他的球員包廂,商竣程最新微博,已經(jīng)提供了明顯的線索了,不是嗎?

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《體壇周報》網(wǎng)球首席記者,ATP最佳媒體獎得主

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