體壇周報(bào)全媒體記者 曹亞旗
中國花樣游泳隊(duì)1988年首次亮相奧運(yùn)會(huì),2008年北京奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)獎(jiǎng)牌零的突破,2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)金牌零的突破——36年來的追夢(mèng)之旅,36年來的不懈努力,終于在馮雨、常昊、王賜月、張雅怡、王柳懿、王芊懿、肖雁寧和向玢璇這八位姑娘身上破繭成蝶,中國花樣游泳隊(duì)首次站在奧運(yùn)會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
作為花樣游泳隊(duì)的一員,常昊近日做客體壇周報(bào),敞開心扉分享她和花游之間的故事:雖然沒有《生命之光》的音樂伴奏,她在言談舉止間仍極具感染力;雖然無法演繹賽場(chǎng)上的托舉、轉(zhuǎn)體和翻騰,她依舊讓我們感受到這枚金牌的來之不易;雖然她笑稱“我們是一群女漢子”,但她們?cè)缫殉蔀榇蠹倚闹械呐瘛?/p>
“奪冠那一瞬間已經(jīng)定格在那兒,對(duì)我們來說已經(jīng)翻篇了,要去想接下來的路要怎么走了?!?/strong>
體壇:把時(shí)鐘撥回到巴黎奧運(yùn)會(huì),奪冠瞬間的心情怎么樣?
常昊:肯定是開心和激動(dòng)。小時(shí)候不太理解,看到電視中很多運(yùn)動(dòng)員在奪冠那一瞬間或者站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)那一刻會(huì)哭,覺得這么開心的事情為什么要哭?然后當(dāng)我自己站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí),感受到的除了開心和高興,那一瞬間你這幾年的備戰(zhàn)、所有的酸甜苦辣一下浮現(xiàn)在眼前,才懂得(運(yùn)動(dòng)員會(huì)哭)那種心情。
體壇:現(xiàn)在時(shí)間過去差不多一個(gè)月了,再回想起奪冠瞬間,心情有沒有什么改變?
常昊:現(xiàn)在回想的話,對(duì)我來說(奪冠)已經(jīng)成為過去了,奪冠那一瞬間已經(jīng)定格在那兒,對(duì)我們來說已經(jīng)翻篇了,要去想接下來的路要怎么走了。
體壇:其實(shí)在去巴黎之前,包括你自己和隊(duì)伍在內(nèi),對(duì)成績(jī)的預(yù)期是什么樣的?
常昊:我們肯定是希望能突破歷史,取得最好成績(jī),站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),夢(mèng)想肯定是有的。但更多還是想著怎么做好自己,專注在自己的動(dòng)作上。
體壇:一共三天比賽,前兩輪比完之后大家都認(rèn)為金牌幾乎是中國隊(duì)的囊中之物了,這時(shí)候隊(duì)伍的氛圍和大家的期待值,有沒有出現(xiàn)一些變化?
常昊:沒有。其實(shí)對(duì)我們來說依然還是很謹(jǐn)慎,因?yàn)殡S著新規(guī)則的修改,如果出現(xiàn)一個(gè)判罰,可能就會(huì)從前三名直接掉下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái),會(huì)有一個(gè)非常大的轉(zhuǎn)變。而且最后一天比的是技巧自選,對(duì)我們來說成敗就在一瞬間,很難去提前掌控。所以我們還是非常謹(jǐn)慎,那根弦還是不敢松掉。盡管前面領(lǐng)先對(duì)手70多分,如果最后那場(chǎng)比賽,但凡失手兩個(gè)托舉,可能我們(金牌)也就沒了。
體壇:對(duì)你自己而言,什么時(shí)候開始萌生“我要在奧運(yùn)舞臺(tái)上奪得金牌”這樣的想法?
常昊:巴黎奧運(yùn)周期在2022年世錦賽,我們第一次在集體技術(shù)自選和自由自選上獲得金牌;然后這個(gè)周期其實(shí)我們的機(jī)遇也很好,也很幸運(yùn)能有這個(gè)機(jī)遇。
體壇:這個(gè)夢(mèng)想應(yīng)該不只是巴黎周期才有的吧?
常昊:因?yàn)槲覀兪谴蚍猪?xiàng)目,其實(shí)以前也有,但畢竟沒有突破那個(gè)瓶頸。以前可能你想改變獎(jiǎng)牌的顏色,對(duì)于我們來說都是非常難的。
體壇:從事花游這個(gè)項(xiàng)目這么久,你覺得花游吸引你的魅力在什么地方?以前有沒有過從事其他項(xiàng)目的嘗試?
常昊:有,其實(shí)我小時(shí)候最先開始是練體操,然后8歲時(shí)轉(zhuǎn)的跳水,最后10歲時(shí)帶我的教練說,(你個(gè)兒高)要不你去花游隊(duì)試試,花游隊(duì)都是女孩,也是一個(gè)很美的項(xiàng)目。可能花游相對(duì)來說的確比較適合我,我就去到北京隊(duì),然后一直走到今天。
體壇:中國花游隊(duì)2008年實(shí)現(xiàn)獎(jiǎng)牌零的突破,巴黎奧運(yùn)實(shí)現(xiàn)金牌零的突破,從你10歲(2007年)到現(xiàn)在這么長(zhǎng)時(shí)間,你從中怎么感受這支隊(duì)伍不斷的進(jìn)取拼搏精神和沖擊金牌的歷程?
常昊:其實(shí)對(duì)我們來說,大家肯定都想拿到最好的成績(jī)。但對(duì)于小時(shí)候的我來說,可能確實(shí)沒想過走到今天我能拿到奧運(yùn)冠軍。小時(shí)候可能就是完成好當(dāng)下的訓(xùn)練,包括每一年的比賽,每一站都會(huì)有每一站的任務(wù),當(dāng)時(shí)想的就是走好腳下的路就好。
“隊(duì)友提醒我說你流血了,結(jié)果隊(duì)醫(yī)檢查了一下,說可能傷口有點(diǎn)深,需要去縫針?!?/strong>
體壇:提及花游這個(gè)項(xiàng)目,大家首先想到的就是美,“水上芭蕾”,大家看到的是你們光鮮亮麗的一面,但我們也知道你在5月份備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)時(shí)受了傷,能不能介紹一下當(dāng)時(shí)的情況?受傷對(duì)自己帶來了哪些影響?
常昊:花游新規(guī)則修改以后,其實(shí)我們每次比賽都會(huì)重新疊加新的難度,然后技巧也一樣,會(huì)去挑戰(zhàn)更高的難度動(dòng)作,這樣就可以賦予更高的分值。當(dāng)時(shí),我們也是在嘗試新的技巧組合,看看能不能在托舉上面再創(chuàng)新一些,讓它的分值更高一些??赡墚?dāng)時(shí)還不是特別成熟,隊(duì)友們之間也不是特別默契,我在落水時(shí)意外磕到了隊(duì)友的膝蓋上。
當(dāng)時(shí)磕完了之后,我并沒有覺得很嚴(yán)重,沒想到要到縫針的地步。我就是感覺自己撞了一下,然后是隊(duì)友她們提醒我,說你流血了,然后我才游到岸邊。結(jié)果隊(duì)醫(yī)檢查了一下,說可能傷口有點(diǎn)深,需要去縫針。
體壇:聽說當(dāng)時(shí)是縫了三針,那愈合恢復(fù)用了多長(zhǎng)時(shí)間?
常昊:4天半就下水了。
體壇:愈合過程這么短,是不是還有挺大的風(fēng)險(xiǎn)?得防止感染發(fā)炎這種情況發(fā)生吧。
常昊:當(dāng)時(shí)醫(yī)生的建議肯定就是兩周不沾水,但那時(shí)候我們距離巴黎奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)很近了,還有修改難度、創(chuàng)編等一系列工作都沒有做;而且我們又是集體項(xiàng)目,少了一個(gè)人團(tuán)體就不夠完整,推進(jìn)的速度就會(huì)比較慢。所以其實(shí)我自己也非常著急,怕因?yàn)槲叶⒄`隊(duì)伍的進(jìn)度。
體壇:除了這次受傷,在這些年里還有沒有受過其他比較嚴(yán)重的傷?。?/strong>
常昊:我國青的時(shí)候下巴也縫過針(笑)。也是在訓(xùn)練中磕到了,但是還沒有特別多,反正就兩次。
體壇:在備戰(zhàn)巴黎的過程中,除了傷病給自己帶來備戰(zhàn)的困難或者說困擾,其他有沒有經(jīng)歷過相對(duì)來說比較困難的時(shí)刻?
常昊:有。因?yàn)樾薷男乱?guī)則以后,其實(shí)我們也要從各方面進(jìn)行學(xué)習(xí),得根據(jù)修改之后的規(guī)則學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作,學(xué)習(xí)不同的劃水的方法,然后我們整個(gè)隊(duì)伍會(huì)一起研究,教練會(huì)帶著我們共同推敲,如何在有限的時(shí)間里將難度疊加到最高。
還有就是這個(gè)奧運(yùn)周期新增加了一項(xiàng)技巧自選,對(duì)于中國運(yùn)動(dòng)員來說不是特別擅長(zhǎng),甚至有很多翻騰動(dòng)作是我十幾年從來沒接觸過、從來沒練過的,都需要重新去學(xué)習(xí)。然后我們的兄弟隊(duì)伍,國家跳水隊(duì)也專門派了國家隊(duì)教練來給我們指導(dǎo),對(duì)我們也有很大的幫助。
“我能夠在空中完成好自己的動(dòng)作,全部都是依靠于我的隊(duì)友?!?/strong>
體壇:在比賽的過程中,你是在空中被托舉起來的那一個(gè),在空中做翻騰跳躍動(dòng)作,大家會(huì)認(rèn)為你是最美的那一個(gè),你會(huì)覺得自己比較特別嗎?
常昊:沒有,其實(shí)我能夠在空中完成好自己的動(dòng)作,全部都是依靠于我的隊(duì)友。她們?cè)谙旅婢褪浅袚?dān)水的壓力,承擔(dān)我的重量,是她們合力把我托起來的,如果沒有她們,我也完成不了我的動(dòng)作。
體壇:那你怎么看待自己作為個(gè)體跟集體之間的聯(lián)系?
常昊:其實(shí)我覺得我們是一個(gè)承上啟下(的關(guān)系),她們?cè)谒胸?fù)責(zé)(控制我)。因?yàn)樵谕信e中我們分三個(gè)部位,分為上中下,下面的人是負(fù)責(zé)控制住中間的隊(duì)友,中間的人負(fù)責(zé)控制我,所以我們是相互配合、相互合作的關(guān)系。
體壇:感覺花游這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng),對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的要求會(huì)更高一些?
常昊:可能一個(gè)人托不好,或者說一個(gè)人發(fā)力不對(duì),就可能導(dǎo)致整個(gè)托舉動(dòng)作的失誤。
體壇:這跟別的集體項(xiàng)目好像不一樣,像足球、籃球個(gè)人能力超強(qiáng)也能解決戰(zhàn)斗,但在花游項(xiàng)目上是不可能的。
常昊:對(duì),花游不行,我們是光你一個(gè)人好不算好,要8個(gè)人都好才算好。
體壇:大家看到花游有美的一面,像你被托舉到空中做翻騰這些動(dòng)作,但你落在水中可能摔得也是最多的,怎么形容你落在水面時(shí)候撞擊的力度呢?
常昊:有點(diǎn)像摔在地上。
體壇:像是摔在地板上?
常昊:對(duì)。因?yàn)橛袝r(shí)候我們前期在嘗試新的托舉動(dòng)作時(shí),入水點(diǎn)或者說入水的動(dòng)作還不是特別穩(wěn)定、特別固定,很有可能你就是橫拍著躺在水面上或者是趴在水面上,這時(shí)候的沖擊力是最大的,那一下可能就喘不上氣。
體壇:這種新動(dòng)作要經(jīng)歷多長(zhǎng)時(shí)間磨合,才會(huì)沒有你說的那種每次都像要受傷的感覺?
常昊:我們也沒算過具體時(shí)間,主要還是看大家的配合,也有很多動(dòng)作其實(shí)一上來我們就做得還不錯(cuò)。但也有可能做得又有點(diǎn)動(dòng)作變形或者說技術(shù)變形,需要教練幫助我們重新找回正確的動(dòng)作,也是需要反復(fù)地去磨練,反正什么樣的情況都有。
體壇:確實(shí)背后的付出非常多,這幫助中國花游隊(duì)在巴黎實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。奪金之旅已經(jīng)結(jié)束,你現(xiàn)在怎么看待自己身上的責(zé)任?
常昊:這次巴黎奧運(yùn)會(huì)獲得金牌,是我們一個(gè)很好的起點(diǎn)。我們也是根據(jù)新規(guī)則的變化(去適應(yīng)),還是希望我們能繼續(xù)保持自己的優(yōu)勢(shì),然后不斷去學(xué)習(xí),不斷地去進(jìn)步,希望能在以后的比賽中越來越好。
“觀眾和裁判距離我們比較遠(yuǎn),如果畫得太細(xì)、畫的面積太小,可能就看不到也感受不到?!?/strong>
體壇:我們都說這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很美,然后女孩子也都愛美,然后你們?nèi)?duì)都被大家稱為女神,你覺得自己“美”或者說“好”的一面是怎么體現(xiàn)出來的?
常昊:我覺得美是分很多面的,有很多種美,就是你長(zhǎng)得漂亮也是美,你穿得好看也是美。對(duì)于我們來說,可能在場(chǎng)上那種專注力是美,然后為了心中的目標(biāo)去拼搏的樣子也是美,或者說當(dāng)我們?cè)谟?xùn)練中遇到困難時(shí),可能大家會(huì)痛哭或者一起默默流淚,其實(shí)也是一種美。
體壇:那備戰(zhàn)的過程中當(dāng)時(shí)受傷縫針,有沒有擔(dān)心過會(huì)留下疤痕?
常昊:沒有,更多的還是想著不能拖集體的后腿,不想因?yàn)樽约旱膯栴}耽誤訓(xùn)練,然后影響整體的進(jìn)度。
體壇:我們也知道你的隊(duì)友也受過傷,像肖雁寧、王賜月她們,在受傷之后你們是怎么互相扶持、互相鼓勵(lì),挺過這個(gè)困難期的?
常昊:其實(shí)我的隊(duì)友她們?cè)谑軅麜r(shí),并沒有去抱怨說我也很疼、我做不了、我堅(jiān)持不下去,她們更多展現(xiàn)的都是我能堅(jiān)持、我沒問題。對(duì)于我們來說,可能看到隊(duì)友很疼或者說是堅(jiān)持不下去時(shí),我們?cè)谒锟赡芫褪且粋€(gè)眼神或者是拍拍彼此,或者是給她口頭上喊一句加油,大家都心照不宣。
體壇:這種訓(xùn)練比賽中的眼神交流,在生活中是不是會(huì)非常有默契?
常昊:會(huì),因?yàn)檫@么多年我們都生活在一起,可能有時(shí)候一個(gè)眼神就知道對(duì)方想表達(dá)什么。
體壇:你們比賽中確實(shí)非常美,也涉及到一個(gè)問題都需要化妝。你們平時(shí)比如說訓(xùn)練前比賽前,有沒有什么化妝的小技巧跟大家分享?
常昊:其實(shí)對(duì)于我們來說,化妝就是要把它畫得夸張,因?yàn)橄鄬?duì)來說觀眾和裁判距離我們比較遠(yuǎn),所以你如果畫得太細(xì)、畫的面積太小,可能觀眾和裁判就看不到也感受不到。所以,我們就需要盡可能地畫得夸張一點(diǎn),然后顏色也是用的那種比較鮮艷的,這種不太適用于日常,只能是用在比賽中的化妝。
體壇:花游比賽不光有美的一面,也需要力量,力和美之間既有共生性也會(huì)有一些博弈,你怎么看待力和美在花游這個(gè)項(xiàng)目上的體現(xiàn)?
常昊:我們花游這個(gè)項(xiàng)目本來就是力和美的結(jié)合,我覺得這兩者是無法分割的。就是我們?cè)谧鰟?dòng)作時(shí),根據(jù)節(jié)目的主題不同,可能會(huì)有柔的一面,但也是為了讓裁判知道我們動(dòng)作的力度也好,或者說是爆發(fā)力也好,也會(huì)有剛的一面,所以我覺得這兩者是彼此相結(jié)合的,相輔相成。
“其實(shí)我沒覺得我們優(yōu)雅,我們都覺得自己是女漢子?!?/strong>
體壇:花游運(yùn)動(dòng)員給大家留下的印象都是又美又瘦,在飲食方面你們有沒有什么特別需要去控制的?
常昊:這個(gè)周期我們對(duì)體重的要求其實(shí)沒有特別的苛刻,教練會(huì)根據(jù)你的身高體重去制定適合你的體重范圍應(yīng)該在多少公斤之間,或者說體脂率達(dá)到一個(gè)什么樣的標(biāo)準(zhǔn),會(huì)根據(jù)個(gè)人的具體情況來定。
因?yàn)槲覀儽荣悤r(shí)畢竟是穿的泳衣,胳膊和腿都露在外面,而且給裁判的那種直觀印象,不能說我們8個(gè)人一上場(chǎng)高高矮矮胖胖瘦瘦,這樣的話直觀印象也不好,因?yàn)檫@樣會(huì)影響打分。所以根據(jù)個(gè)人情況,你只要整體是勻稱的,是苗條的是好看的就行了。
體壇:外界評(píng)價(jià)花游隊(duì)就是你們“掌管優(yōu)雅”,不光是美還很優(yōu)雅,那么你怎么看待這句話?你覺得自己在比賽中表現(xiàn)是不是非常優(yōu)雅?
常昊:其實(shí)我沒覺得我們優(yōu)雅,我們都覺得自己是女漢子(笑)??赡艽蠹矣X得優(yōu)雅,是因?yàn)槲覀兩蠄?chǎng)的時(shí)候很挺拔,然后在水里也是整個(gè)人都是這樣氣質(zhì)往上提著的。其實(shí)還是因?yàn)橛^眾離得比較遠(yuǎn),也有我的朋友會(huì)問我,說你們陸上動(dòng)作或者水里動(dòng)作為什么要那么夸張?因?yàn)樗麄兛赡芸吹氖请娨?,給的鏡頭是那種大特寫,他們就會(huì)說,你為什么要做得那么夸張?我就告訴他們,其實(shí)現(xiàn)場(chǎng)觀眾和裁判都是坐在20米或者50米開外看,如果我們做得不夸張,可能他們看不到。
體壇:那樣,細(xì)節(jié)動(dòng)作就會(huì)被忽略了?
常昊:對(duì),所以我們要夸張地去把這些動(dòng)作展示出來,這樣裁判和現(xiàn)場(chǎng)觀眾他們才能看到。
體壇:港澳行期間大家距離你們就很近了,你覺得港澳行給自己留下了什么深刻印象?
常昊:我們是第一次參加港澳行的活動(dòng),感受到了當(dāng)?shù)孛癖娝麄兡欠N熱情,不管是在酒店還是走在街道上,都能深刻感受到這一點(diǎn)。
體壇:如果現(xiàn)在讓你來給花游隊(duì)招募一些年輕隊(duì)員,你會(huì)告訴他們練花游有什么好處?
常昊:練花樣游泳有很多好處,首先這是一個(gè)集體項(xiàng)目,它可以鍛煉更多的集體榮譽(yù)感,然后比如說包容性,還可以鍛煉獨(dú)立、自理、自律等這些方面的能力。
體壇:現(xiàn)在隨著花游項(xiàng)目的改革,已經(jīng)開始有男隊(duì)員參賽了,你怎么看待這個(gè)變化?在隊(duì)伍內(nèi)部能否激發(fā)出好的化學(xué)反應(yīng)?
常昊:有男隊(duì)員加入進(jìn)來也是一個(gè)新的模式,其實(shí)我們中國隊(duì)有男隊(duì)員,并且也參加了世錦賽和亞運(yùn)會(huì)(備注:說的是中國花游隊(duì)男隊(duì)員石浩玙)。有他們的加入,有時(shí)候能讓托舉更加有力,也可以向觀眾和裁判體現(xiàn)出不一樣的一面,不僅女孩子是美的,男孩子也可以很美。包括就是力與美的結(jié)合,也可以展現(xiàn)得很好。
體壇:你從事的是花樣游泳這個(gè)項(xiàng)目,用一個(gè)詞或者說一句話來形容一下,花樣游泳對(duì)你來說意味著什么?
常昊:花樣游泳對(duì)我來說意味著一份責(zé)任。我覺得我們所有人從小堅(jiān)持到現(xiàn)在,都是心中有一個(gè)目標(biāo),有一份責(zé)任,在推著我們一直往前走。然后,我們也希望能為花樣游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)聲,讓更多的人知道花樣游泳是什么。