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9月15日，搜狐創(chuàng)始人、董事局主席兼首席執(zhí)行官、物理學(xué)博士張朝陽蛙泳橫渡威海海灣，從劉公島出發(fā)，全程4.15公里，最終抵達(dá)幸福門廣場，耗時(shí)2小時(shí)36分鐘完成挑戰(zhàn)。

張朝陽表示，這次選擇游泳的方式，是為了推廣即將于9月22日舉辦的2024秋季搜狐視頻播主大會(huì)，希望能吸引更多人來搜狐視頻“關(guān)注流”體驗(yàn)視頻社交的樂趣。他還強(qiáng)調(diào)，折騰是人生的本質(zhì)，行動(dòng)起來才能過有意義的人生。

“運(yùn)動(dòng)賦予人生命” 張朝陽時(shí)隔7年再次成功橫渡海灣

當(dāng)天上午8點(diǎn)50左右，張朝陽現(xiàn)身有“東隅屏藩”之稱的劉公島，踏入海水，正式發(fā)起“跨?！碧魬?zhàn)。他全程采用蛙泳姿勢，合理分配體能、掌控節(jié)奏，盡管途中遇到海浪和強(qiáng)勁的洋流依然有條不紊，最終以2小時(shí)36分鐘超預(yù)期完成挑戰(zhàn)。

“付出體力完成了一件事情，有成就感，很滿足！”雖然已經(jīng)有六七年沒有游泳，但張朝陽平時(shí)堅(jiān)持跑步，并在一周時(shí)間內(nèi)強(qiáng)化了游泳訓(xùn)練，恢復(fù)了肌肉記憶和力量，最終順利完成橫渡。“蛙泳主要靠腿部力量，我平時(shí)每天跑5公里，腿部力量也比較強(qiáng)，蛙泳有優(yōu)勢?！?/p>

橫渡海灣比游泳池和一般戶外水域更具挑戰(zhàn)，需要克服海浪、潮汐、洋流、水溫低、長時(shí)間浸泡海水等難題，還可能遇到海蜇、水母等海洋生物的干擾。在張朝陽看來，今天最大的挑戰(zhàn)在于如何控制不打噴嚏，精準(zhǔn)把握好換氣節(jié)奏，當(dāng)海水到嘴邊時(shí)及時(shí)將其吐出?！斑\(yùn)動(dòng)有很多細(xì)節(jié)，要敏銳地把握身體的各種細(xì)節(jié)，準(zhǔn)確地去執(zhí)行。”

“運(yùn)動(dòng)賦予人以生命?！睆埑柖嗄陙韴?jiān)持運(yùn)動(dòng)，他重視運(yùn)動(dòng)的實(shí)用性和功能性，認(rèn)為跑步是基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)，需要長期堅(jiān)持；而游泳不僅對(duì)頸椎有益，更是一項(xiàng)求生技能。他建議大家都去學(xué)游泳，并在有專業(yè)教練陪同和安全保障的情況下，挑戰(zhàn)威海海灣的橫渡，“四五公里的距離有難度，但是可以完成。”

“只為播主大會(huì)與你相遇” 張朝陽喊話來“關(guān)注流”互動(dòng)交友

活動(dòng)現(xiàn)場，張朝陽重申自己此次橫渡挑戰(zhàn)是為即將于9月22日舉辦的2024秋季搜狐視頻播主大會(huì)預(yù)熱。他將播主大會(huì)比作搜狐的重要產(chǎn)品發(fā)布會(huì)，并強(qiáng)力推薦搜狐視頻的“關(guān)注流”。

“以視頻交友，不亦樂乎?！薄瓣P(guān)注流”是基于搜狐視頻APP的新型社交平臺(tái)，側(cè)重視頻表達(dá)，讓更多人通過短視頻、直播展示自我。張朝陽表示，“關(guān)注流”是搜狐的戰(zhàn)略級(jí)產(chǎn)品，不僅僅是內(nèi)容消費(fèi)平臺(tái)，還可以跟內(nèi)容創(chuàng)作者進(jìn)行社交互動(dòng)。目前，關(guān)注流”形成了豐富多元的內(nèi)容生態(tài)，知識(shí)直播、醫(yī)學(xué)、科技、生活搞笑、KPOP舞蹈、國風(fēng)漢服等賽道都非?；?。

其中，《張朝陽的物理課》作為知識(shí)直播代表IP，吸引了更多專業(yè)的科學(xué)知識(shí)播主入駐，共同傳播分享知識(shí)。張朝陽認(rèn)為，物理課之所以“爆火”，是因?yàn)樗鼘⑿旅襟w與基礎(chǔ)科學(xué)結(jié)合，采用“短視頻+直播”形式，讓硬核的物理知識(shí)走出象牙塔。他強(qiáng)調(diào)，自己不是在做科普，而是研究匯報(bào)，原汁原味展示了物理學(xué)習(xí)和研究的本真，形成了獨(dú)特的“硬核科普”風(fēng)格。

“關(guān)注是基礎(chǔ)，轉(zhuǎn)發(fā)是大王，評(píng)論是必須?！睆埑柾嘎叮ブ鞔髸?huì)類似于互動(dòng)集市，是一個(gè)獨(dú)特的嘉年華。屆時(shí)，原住民、科學(xué)、健康、KPOP、融媒體、國風(fēng)、攝影、泛生活等各個(gè)賽道的才華播主們將齊聚秦皇島，還有孫楊、柳巖、黃齡、龐博、楊九郎、祝緒丹、宣璐、趙晴、賴美云、趙粵、BOYHOOD男團(tuán)，以及主持人李斯羽等“眾星云集”，共創(chuàng)“以視頻會(huì)友”的社交浪潮。搜狐視頻將全程直播。

折騰是人生本質(zhì)   行動(dòng)起來過有意義的人生

作為中國互聯(lián)網(wǎng)先鋒人物，張朝陽同時(shí)也是體育運(yùn)動(dòng)的愛好者、倡導(dǎo)者。從早期的登山、馬拉松，到如今的海灣橫渡，他始終以興趣出發(fā)，不斷探索和挑戰(zhàn)身體的極限。他認(rèn)為，“興趣不是貪圖享樂，要有一定的主動(dòng)追求?！?/p>

（張朝陽以2小時(shí)36分鐘完成4.15公里“跨海挑戰(zhàn)”）

從腦科學(xué)角度，張朝陽解釋說，玩游戲和享樂會(huì)讓大腦分泌多巴胺，而有計(jì)劃地完成有價(jià)值、有意義的目標(biāo)，則會(huì)產(chǎn)生五羥色胺?！拔覀兊目鞓防锩孀尪喟桶返谋壤鸵稽c(diǎn)，五羥色胺的比例高一點(diǎn)，這就是過有意義的人生?！?/p>

對(duì)于普通人如何克服運(yùn)動(dòng)焦慮，他建議，首先要行動(dòng)起來，理智分析、制定行動(dòng)計(jì)劃，并“對(duì)自己狠一點(diǎn)”，通過跑步、做飯來改變情緒。在張朝陽看來，人活著就要折騰，每個(gè)人在宇宙間劃過一道痕跡，需要跟宇宙、世界有一定的關(guān)聯(lián)，“你創(chuàng)造一個(gè)價(jià)值，創(chuàng)造一個(gè)沖擊力，折騰是人生最本質(zhì)的東西。”