體壇周報全媒體記者李喜林

德羅贊NBA生涯6次入選全明星賽，3次入選常規(guī)賽最佳陣容（包含一陣、二陣、三陣），還曾經(jīng)獲得男籃世界杯冠軍和奧運會冠軍。除了沒有獲得NBA總冠軍戒指外，德羅贊的NBA生涯已經(jīng)很成功了。誰能想到屬于人生贏家的他竟然會有心理疾病，被抑郁癥困擾多年？德羅贊近期出版了自傳《超越喧囂：我追求平靜的故事》，講述自己內(nèi)心的故事——如何與心理疾病抗爭，并且在NBA賽場取得成功。

戰(zhàn)勝郁抑癥更想幫助他人

“（脆弱）很有用，尤其是對我們這些有時候被看作超級英雄的運動員來說，人們從來不會看到克拉克·肯特（超人平凡的一面）。大家總是看到我們在球場上拯救世界，做一些英雄般的事情，卻不知道當我們脫下那身球衣后，內(nèi)心背負著許多東西。”德羅贊說道。他在2018年2月7日凌晨發(fā)布了一條推文，首次披露自己在與郁抑癥斗爭，引發(fā)了關(guān)于NBA心理健康問題的討論。NBA不少人有心理健康問題，全明星球員拉夫也曾公開承認自己有郁抑癥。還有更多的人沒有公開，但需要進行心理疏導。

德羅贊這次出書是希望能幫助更多的人調(diào)節(jié)心理問題。德羅贊表示，自己原本沒有考慮出書，但是后來覺得應該將自己的經(jīng)歷分享出來，從而幫助別人。

“我認為我職業(yè)生涯中發(fā)生的一切都是實時發(fā)生的。它是真實的，沒有任何預案。我認為每個人都見證了現(xiàn)實生活中的情感。通過這些情況，機會出現(xiàn)了，讓我能夠找到幫助他人的方法，而不僅僅是對自己有益。生活經(jīng)歷讓我能夠分享我的故事，并希望幫助別人?！钡铝_贊說道。

德羅贊強調(diào)自己仍然可以打比較長時間的比賽，現(xiàn)在出書是希望更早幫助到別人：“你很少看到球員在打球時就寫書。通常是在職業(yè)生涯結(jié)束后寫書。我在整個籃球生涯旅程中仍然很強大。所以對我來說，我還有很多事情要經(jīng)歷。15年后我的故事可能會好得多，但這只是其中之一。如果這真的能幫助別人，即使只幫助一個人，那對我來說也意味著整個世界。”

德羅贊回想起了2018年發(fā)出那條推文的經(jīng)歷?！拔艺J為那是我唯一一次在互聯(lián)網(wǎng)上做出沖動反應。我認為當我這樣做時，給了我足夠的時間來處理我的狀況，并幫助我找出背后的原因。而這也為我提供了一個在那一刻幫助他人的機會。我真的相信一切事情的發(fā)生都是有原因的。所以我認為那個時候?qū)ξ襾碚f是完美的。我不確定我現(xiàn)在是否會做同樣的事情。”德羅贊說道。

一切都是最好的安排，德羅贊表示，年輕的時候不會關(guān)注自己情感上和精神上可能經(jīng)歷的事情。他在小時候也不存在心理問題。“我記得當我還是個孩子的時候，不管我是否受傷，不管我的身體傷得有多嚴重，如果我看到我的朋友或表兄弟在外面打球，我就會出去打球，我不在乎。我沒有考慮過這些。我認為很多事情都被掩蓋了。隨著年齡的增長，直到你開始遇到這些障礙，或者你情緒低落，或者你今天很生氣，或者你不想做這件事。”德羅贊說道。

渴望溫情懷念去世的父親

德羅贊也是長大之后逐漸搞清楚自己的心理問題的，而且也清楚了心理問題的嚴重后果。當他講出來之后，內(nèi)心的壓力反而放松了。他可以更加坦然面對一些了。

心理問題的出現(xiàn)往往有誘因，比如出現(xiàn)重大挫折。在接受采訪時，德羅贊被問到了詹姆斯兒子布朗尼的話題，會給布朗尼什么樣的建議，幫助他處理焦慮以及比賽中的心理健康。

德羅贊認為，布朗尼到現(xiàn)在處理壓力很不錯，因為詹姆斯給他提供了榜樣作用。德羅贊給出的建議就是享受比賽。

“我認為對于布朗尼來說，他得到了一種秘訣。他的父親是世界上最偉大的球員之一。我很確定你能從一個人那里得到的最好的建議是你的父親。這可以幫助你度過很多難關(guān)。但我給他的建議是享受每一步。找到讓自己快樂的事情。如果這是每天變得更好的過程，那就朝著這個方向努力吧。我很確定他知道如何從社交媒體的角度避免陷入困境，因為從布朗尼還是個孩子開始，我們都見證了他的成長。從他還是個在場邊看著爸爸打球的孩子開始，他就處在了聚光燈下。所以享受它吧。你拼盡全力才能到達那個位置。你必須享受這個過程。這才是最重要的，你知道嗎？”德羅贊說道。

德羅贊還談到了布朗尼夏季聯(lián)賽的表現(xiàn)，他覺得布朗尼打得很開心。“那是一個了不起的家庭，從中可以看出他很成熟，對比賽也很看重。他訓練很拼命，打球很開心。你可能會看到他不打球的時候在玩電子游戲，但你知道，他還是個孩子。這就是一切。”德羅贊說道。

德羅贊在自傳中講述了不少自己父親的故事。他的父親在2021年去世，這是德羅贊人生的一個重大打擊。德羅贊一直非常懷念和父親在一起的日子。德羅贊說，最想念的就是聽父親嘮叨。

“我記得我會坐在我爸爸旁邊，聽他給任何建議。你知道，很多時候，如果我過得不好，我不一定非要告訴他我過得不好。有時我只是坐在那里聽他說話。他會把我們過去常做的事情分解開來。我以前很不解，他總是看那些老派的西部片、黑白西部片。我以前只是坐在那里看電視，和他一起看，聽他說話。這絕對是我懷念的一件事?！钡铝_贊表示。

這樣的一幕一去不復返了，老父親在的時候，你可能會嫌棄他嘮叨，而老父親去世了，你又分外想念他的嘮叨。因為嘮叨只是因為他在乎你。

德羅贊早就是當父親的人了，他的女兒還曾經(jīng)因為在季后賽的籃球架后面用吶喊干擾對手罰球而走紅。女兒現(xiàn)在越來越喜歡籃球比賽，德羅贊也曾特意帶著女兒去看全明星賽。

興奮加盟國王想要沖冠

在書中德羅贊還講述了科比的故事?！拔铱偸歉嬖V人們一件事：當我還是個孩子看科比打球時，科比就是滿足了我一切想象——后仰投籃，留著爆炸頭。有時，僅僅是想象就能給你希望，讓你能夠成功。所以，如果我給任何人任何希望，讓他們度過艱難時期，或者成為一名籃球運動員，不管是什么。這就是我努力想要成為的。從成為最好的父親，到成為最好的朋友。這是永恒不變的。我只是想經(jīng)歷這段旅程，成為最好的人，因為你永遠不知道你會影響誰。你永遠不知道誰在背后看著你。”德羅贊說道。

他希望像科比一樣給人們傳遞積極效應。許多少年以科比為榜樣，走上了籃球之路，甚至成為籃球運動員。德羅贊也希望自己成為這樣的人。

德羅贊在接受采訪時也被問到了3年前差點加盟湖人，以及今年夏天湖人追求他的事情。德羅贊坦言：“3年前，當時我還是自由球員。那可能是我職業(yè)生涯中離加入湖人隊最近的一次。今年我們討論過，但沒有成功，所以我把注意力轉(zhuǎn)移到了其他地方。但我認為3年前，那是最接近的一次。”

德羅贊此前也曾透露，他原本以為自己就要加盟湖人了，但沒想到功虧一簣，湖人最后選擇了引進韋少。德羅贊只好去了公牛。今年夏天，湖人、快艇、熱火、國王等隊都在追求德羅贊，他選擇了去國王。他對于加盟國王很興奮：“他們真的想贏贏球，想競爭。我看每支球隊的比賽。有時，從外部看，你可以看出一支球隊是否真的在學習進步并且全力以赴，而這正是我對國王隊的真正看法。這也是我想去那里的原因?！?/p>

德羅贊已經(jīng)35歲了，但是他很健康，生涯沒有受過大傷。加盟國王就是為了沖擊冠軍，他相信自己會給國王帶來幫助，提升這支球隊的戰(zhàn)斗力。