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培根和水果冰沙一樣不少 錫安的減重成果令人驚訝

白亼09-27 08:23 體壇+原創(chuàng)

錫安·威廉姆森一直認真對待休賽期的準備,希望保持整個賽季的健康并帶領新奧爾良鵜鶘隊進入季后賽。休賽期,減重依然是他的重要任務。

據(jù)The Athletic的鵜鶘隨隊記者吉洛里報道,這位鵜鶘的全明星前鋒一直在與私人廚師 馬文·桑德斯合作,后者的職責是準備健康膳食,以便威廉姆森能夠達到以245斤左右的體重進入訓練營的目標。他整個職業(yè)生涯的體重處于257斤左右,合同中有一項條款要求他的體重和體脂百分比總和不得高于295這個數(shù)字。

吉洛里寫道,威廉姆森和他的訓練團隊的早餐菜譜為:炒雞蛋、粗玉米粉、火雞培根、早餐土豆配炒蔬菜、用鱷梨油煎炸的鮭魚以及用草莓和香蕉制成的冰沙。

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威廉姆森每天早上6點在德克薩斯州小榆樹體育館開始休賽期訓練,晚上7點結(jié)束訓練。目標很簡單——保持健康,成為真正的超級巨星之一。

“我想成為他們中的一員。我一直在談論這件事,而且我也犯過錯誤(一路走來),”他告訴吉洛里?!斑@種事不能發(fā)生。是時候把每場比賽當成自己的事了。”

過去幾個賽季,體重一直是困擾威廉姆森的巨大難題。雖然威廉姆森的運動能力非常出色,但是過大的體重導致他始終無法長時間保持健康。剛剛過去的2023-24賽季,錫安累計出場70場,場均貢獻22.9分、5.8個籃板和5次助攻。很顯然,只要他能夠控制好傷病和體重,他依然是這個聯(lián)盟里最出色的得分手之一。

(文/白亼)

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